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岐阜には多くのパーソナルジムがあり、ダイエットに強いジムや食事管理に強いジム、女性専用のジムなどそれぞれのジムに特徴があります。
この記事では、さまざまな特徴を持つパーソナルジムの中から、特におすすめのパーソナルジム9店舗と女性専用の店舗も紹介します。
パーソナルジムを選ぶ際のポイントや体験内容も紹介するので、ぜひ参考にしてください。
CACHIE（カチエ）は、岐阜県本巣市「北方真桑駅」より徒歩1分の場所にある、パーソナルトレーニングが受けられる女性専用の24時間ジムです。
パーソナルトレーニングに通いながら、ひとりでも有酸素や筋トレが可能なため、ダイエットやボディメイクの効果を最大限に高めることができます。
また、水素水やプロテイン、レンタルのオプションがあり、シャワーやアメニティも完備されています。
フィットネスジムCACHIE（カチエ）では、入会金＆事務手数料0円キャンペーンを実施中なので、まずは無料見学を利用してみてください！
岐阜でパーソナルジムを選ぶ際のポイント5つ
パーソナルジムを選ぶ際、どのようなポイントで選べばいいかわからず悩んでいる方もいるでしょう。
ここでは、悩んでいる方におすすめの選ぶポイントを5つ紹介していきます。
- 料金
- 立地
- 営業時間
- トレーニング内容
- トレーナーの質
料金
トレーニングの効果を得るには、継続して通う必要があるからこそ、料金はパーソナルジムを選ぶ重要なポイントです。
毎月支払う料金に加え、初月には入会費が必要になる場合があるので注意しましょう。
継続して支払う金額として、無理のない範囲で通えるパーソナルジムを選ぶことをおすすめします。
また、ジムに通えなくなった場合に備えて、あらかじめ解約金や手数料なども確認しましょう。
立地
パーソナルジムに通う場合、ジムの立地も重要なポイントです。
自分の生活圏内であれば通いやすいですが、生活圏外の場合は通える距離か確認しましょう。
岐阜県内の主要駅から離れていると、車が必要になる可能性があるので駐車場があるパーソナルジムもあります。
電車だけでなく、車で通うことも想定して立地を確認しましょう。
営業時間
「休日に通う」「仕事終わりに通う」など、どの時間帯にパーソナルジムに通うか考えている方もいるでしょう。
通いたい時間に通えるように、営業時間の確認も忘れてはいけません。
パーソナルジムによっては、予約が必要になる場合があります。
営業時間上は問題ない場合でも、予約が取れずに通えないことがあるので注意が必要です。
希望通りに予約が取れるように、営業時間とあわせて予約の取りやすさを確認することをおすすめします。
トレーニング内容
「健康維持のため」「理想の肉体を手に入れるため」「ダイエットのため」など、パーソナルジムに通う目的は、人によって異なります。
パーソナルジムもそれぞれのジムによって得意分野が異なるので、自分の目的とパーソナルジムの得意分野が合うか確認しましょう。
例えば以下のように、パーソナルジムによって得意分野に違いがあります。
- 筋力アップ
- ダイエット
- 部分痩せ
- 食事管理
また、食事管理をしてくれるか否かも重要なポイントです。
どのような目的で通うのかを明確にした上で、ピッタリなトレーニングが受けられるパーソナルジムを選びましょう。
トレーナーの質
パーソナルジムではトレーナーと協力しながらトレーニングをするので、トレーナーの質はトレーニングの効果に大きく関わります。
もしトレーナーとの相性が悪いと、自分のトレーニングへのモチベーションが下がる可能性もあります。
万が一「担当トレーナーの質が低い」「相性が悪い」と感じる場合には、トレーナーの変更を申し出ましょう。
基本的には、どのパーソナルジムでもトレーナー変更はできますが、念のため入会前に変更可能か確認しておくと安心して通えるのでおすすめです。
岐阜でおすすめのパーソナルジム9選
パーソナルジムを選ぶポイントがわかっても、どこがおすすめなのかを知りたいという方もいるでしょう。
おすすめを知りたい方に向け、岐阜でおすすめのパーソナルジムを9店舗紹介していきます。
- ライザップ（RIZAP）岐阜店
- BEYOND（ビヨンド）岐阜店・多治見店
- 24/7ワークアウト 岐阜駅前店
- HPER（ハイパー） 岐阜宇佐店・大垣店
- 駅前筋肉留学GO
- PERSONAL-GYM コンフィデンス
- LA KULEA（ラ クレア）
- BODY CHEF（ボディシェフ）
- AXIS Training Studio
ライザップ（RIZAP）岐阜店
| 住所 | 岐阜県岐阜市神田町6丁目12 Sixa神田 4F |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
| 入会金 | 55,000円 |
| コース料金 | 【ベーシックプラン】 50分×16回（2ヶ月）327,800円 【プライムプラン】 594,000円〜 ※登録料を含む |
| アクセス | 名古屋鉄道 岐阜駅 徒歩7分 JR東海道本線 岐阜駅 徒歩13分 |
| 体験 | 無料カウンセリング&体験トレーニング実施中！ |
| 詳細 | 公式サイト |
※料金はすべて税込
岐阜駅徒歩7分nの場所にある大手パーソナルジムRIZAP（ライザップ）は、ウェアの貸し出しやシューズ預かりサービスがあり、完全に手ぶらで通えます。
専属トレーナーやカウンセラー、管理栄養士など各分野の専門スタッフがチームであなたをサポートしてくれる万全のフォロー体制が整っています。
短期間で結果を出したいと考えている方におすすめのパーソナルジムです。まずは無料カウンセリング&体験トレーニングをお試ししてみましょう。
BEYOND（ビヨンド）岐阜店・多治見店
| 住所 | ▼岐阜店 岐阜県岐阜市若宮町6丁目12−2 加納ビル2階 ▼多治見店 岐阜県多治見市本町1丁目122プラティ多治見 1F103-3 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 入会金 | 無料 |
| コース料金 | 【STANDARD 10】回数券 10回・102,300円（1回あたり10,230円） 【STANDARD 20】回数券 20回・187,000円（1回あたり9,350円） 【STANDARD 30】回数券 30回・264,000円（1回あたり8,800円） 【ライフプランニング16】 16回/2ヶ月・290,400円 【ライフプランニング24】 24回/3ヶ月・435,600円 |
| アクセス | ▼岐阜店 JR東海道線岐阜駅北口から徒歩17分 名古屋鉄道岐阜駅東口より徒歩15分 ▼多治見店 JR中央本線 多治見駅 南口デッキ直結 |
| 体験 | カウンセリング：無料 体験トレーニング：初回限定無料 |
| 詳細 | 公式サイト |
※料金はすべて税込
岐阜市の若宮町、多治見市本町にあるBEYOND（ビヨンド）は、短期集中の「ライフプランニングコース」と「回数券コース」の2種類からプランを選べます。
回数券コースは、1回あたり8,800円〜10,230円で通うことができます。
また、岐阜店では女性トレーナーも在籍しているので女性の方にもおすすめ。少しでも気になった方は、初回限定で無料の体験トレーニングを試してみてください。
24/7ワークアウト 岐阜駅前店
| 住所 | 岐阜県岐阜市神田町9丁目9-27 大岐阜ビル2F |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 入会金 | 0円 |
| コース料金 | 【固定プラン】曜日と時間固定のお得プラン 4回・33,440円/月 8回・65,120円/月 12回・95,040円/月 16回・123,200円/月 【フリープラン】日時を選べる通常プラン 4回・33,000円〜/月 8回・71,632円/月 12回・104,544円/月 16回・135,520円/月 |
| アクセス | JR高山本線 / 岐阜駅：徒歩2分 名鉄各務原線 / 名鉄岐阜駅：徒歩3分 |
| 体験 | 無料 |
| 詳細 | 公式サイト |
※料金はすべて税込
24/7ワークアウト 岐阜駅前店は、岐阜駅から徒歩3分と通いやすい立地にあるパーソナルジムです。
ダイエットや筋力アップなどの目的に合わせたトレーニングはもちろん、一人ひとりの体質や習慣に合わせて行う食事管理にも定評があります。
料金は月4回で月額33,000円〜で、低価格なのに高品質なトレーニングが受けられます。
HPER（ハイパー） 岐阜宇佐店・大垣店
| 住所 | ▼岐阜宇佐店 岐阜県岐阜市宇佐南1丁目4-20 ステラビル 201 ▼大垣店 岐阜県大垣市林町2丁目50 カーサ・プリメール 2階 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00〜23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金 | 10,000円 |
| コース料金 | スタンダードコース（1回60分） 2ヶ月/全16回 85,800円 シュウイチコース（1回60分） 2ヶ月間/全8回 46,200円 3ヶ月間/全12回 68,200円 4ヶ月間/全16回 89,650円 |
| アクセス | 岐阜宇佐店：JR西岐阜駅 車で5分（専用駐車場あり） 大垣店：JR大垣駅 徒歩5分（専用駐車場あり） |
| 体験 | 1日体験コース 90分3,850円 |
| 詳細 | 公式サイト |
※料金はすべて税込
HPER（ハイパー）の岐阜宇佐店はJR西岐阜駅から車で5分、大垣店はJR大垣駅から徒歩5分の立地にあり、2店舗とも無料駐車場が完備されています。
料金設定が安く、スタンダードコースの2ヶ月/全16回で85,800円(税込)、1回あたり約5,363円でトレーニングと食事改善指導を受けることができます。
まずは「1日体験コース」で実際のサービス内容を体験してみましょう。
駅前筋肉留学GO 岐阜店・大垣店
| 住所 | ▼岐阜店（街ナカ筋肉留学ＧＯ） 岐阜県岐阜市鏡島南3丁目8-24 ▼大垣店 岐阜県大垣市室本町5-16 シャトレーヌ北島1F |
|---|---|
| 営業時間 | 岐阜店：7:00～23:00（最終受付22:00） 大垣店：10:00～22:00(最終受付21:00) |
| 定休日 | |
| 入会金 | 10,000円 |
| コース料金 | ・3ヶ月プラン 40分月4回 30,800円（1回あたり7,700円） 60分月4回 43,200円（1回あたり10,800円） ・6ヶ月プラン 40分月4回 25,000円（1回あたり6,250円） 60分月4回 34,800円（1回あたり8,700円） ・12ヶ月プラン・デイプラン 40分月4回 16,000円（1回あたり4,000円） 60分月4回 24,000円（1回あたり6,000円） ・12ヶ月プラン・フルプラン 40分月4回 20,800円（1回あたり5,200円） 60分月4回 30,000円（1回あたり7,500円） |
| アクセス | 岐阜店：岐阜バス西鏡島駅から徒歩4分（駐車場あり） 大垣店：大垣駅より徒歩13分 |
| 体験 | 体験トレーニング4,000円 ※当日入会で0円 |
| 詳細 | 公式サイト |
※料金はすべて税込
駅前筋肉留学GOは、「続けやすさ」を大切にし、低価格な料金設定で高品質なトレーニングを提供するパーソナルジムです。
レンタルウェアやシューズなどのレンタル料は無料、1回あたりのトレーニング時間が40分か60分から選べる点などが特徴です。
「筋力アップしたい」「ダイエットしたい」という目的を持っているのに、なかなか続かない方におすすめです。
PERSONAL-GYM コンフィデンス
| 住所 | 岐阜県岐阜市神田町8-15-5 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00〜19:00 |
| 定休日 | 日曜（不定休あり） |
| 入会金 | 20,000円 |
| コース料金 | 【40分プラン】 40分×12回（6ヶ月）144,000円 40分×24回（1年）259,200円 40分×48回（1年）518,400円 【50分プラン】 50分×12回（6ヶ月）180,000円 50分×24回（1年）324,000円 50分×48回（1年）648,000円 【60歳以上限定】 30分×12回（6ヶ月）108,000円 30分×24回（1年）194,400円 30分×48回（1年）388,800円 |
| アクセス | 名鉄岐阜駅から徒歩2分 |
| 体験 | なし |
| 詳細 | 公式サイト |
※料金はすべて税込
「PERSONAL-GYM コンフィデンス」は、名鉄岐阜駅から徒歩2分という通いやすい立地にあるパーソナルジムです。
ダイエットや筋力アップ、ボディメイクなど、幅広い目的を持った方に対応できるほどトレーニングが充実しています。
1回40分と短時間でトレーニングできるので、忙しい方にもおすすめです。
LA KULEA（ラ クレア）
| 住所 | 岐阜県岐阜市長住町8-9 PAOタナカ2F |
|---|---|
| 営業時間 | 月～金 10:00～21:00 土 10:00～18:00 |
| 定休日 | 日曜 |
| 入会金 | 無料 |
| コース料金 | 【シェイプアップコース】 1回：4,950円 11回回数券：49,500円 【ボディデザインコース】 2ヶ月間集中コース（16回）330,000円 3ヶ月間集中コース（24回）495,000円 |
| アクセス | 車 駐車場3台 |
| 体験 | 60分1,100円 |
| 詳細 | 公式サイト |
※料金はすべて税込
LA KULEAは、無料の駐車場が完備されており、車でも通いやすいパーソナルジムです。
加圧トレーニングとエステの2つの側面から、ダイエットやボディメイク、筋力アップを目指せます。
加圧式トレーニングは、短時間・低負荷でも高い効果を得られるトレーニングなので、体力に自信がない方にもおすすめです。
BODY CHEF（ボディシェフ）
| 住所 | 岐阜県岐阜市本荘西3-86 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00（最終予約） 土曜・祝日 10:00～16:00（最終予約） |
| 定休日 | 日曜 |
| 入会金 | 無料 |
| コース料金 | 【ボディメイクコース】 8回（有効期限6ヶ月）：55,000円 1回：7,000円 【ダイエットコース】食事管理付き 8回（有効期限6ヶ月）：110,000円 |
| アクセス | 西岐阜駅より北東へ約800m 駐車場 10台 |
| 体験 | - |
| 詳細 | 公式サイト |
※料金はすべて税込
BODY・CHEFは、西岐阜駅から徒歩で通える立地であることに加え、駐車場も完備されているので車でも通いやすいパーソナルジムです。
マンツーマンでのトレーニングに加え、グループトレーニングを行っているので、仲間と一緒にトレーニングをしたい方にもおすすめ。
用意されているコース全てが回数と有効期限のみ定められており、トレーニングの頻度は決められていません。
AXIS Training Studio
| 住所 | 岐阜県岐阜市桜通2丁目28番地2 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金 | 11,000円 （年会費：5,500円 保険料：2,200円） |
| コース料金 | 【パーソナルトレーニング40分】 月4回：22,550円 月8回：44,000円 【パーソナルトレーニング60分】 月2回：15,400円 月4回：28,600円 月8回：52,800円 月12回：77,000円 【2ヶ月集中ダイエットコース】 全16回：220,000円 |
| アクセス | 無料駐車場完備 |
| 体験 | トレーニング：通常10,000円 ストレッチ：通常5,000円 |
| 詳細 | 公式サイト |
※料金はすべて税込
AXIS Training Studioは、無料駐車場が用意されているので、車で通いやすいパーソナルジムです。
ダイエットや筋力アップなどの目的だけでなく、体調も考慮したトレーニングをしてくれるので、無理なくトレーニングを続けられます。
カウンセリングをした後に、5,000円のトレーニングまたは1,000円のストレッチのどちらかのコースを体験できます。
岐阜でおすすめの女性専用パーソナルジム
岐阜でおすすめの女性専用パーソナルジムを1店舗紹介します。
CACHIE（カチエ）岐阜本巣店
| 住所 | 岐阜県本巣市上真桑2258-139 |
|---|---|
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 入会金 | 0円 |
| コース料金 | 【ベーシックプラン】 24時間ジム利用のみ：14,960円 【スタンダードプラン】 60分×月1回＋24時間ジム利用：23,650円 【プレミアムプラン】 60分×月4回＋24時間ジム利用：45,320円 |
| アクセス | 北方真桑駅より徒歩1分、駐車場あり |
| 体験 | 無料見学実施中！ |
| 詳細 | 公式サイト |
※料金はすべて税込
CACHIE（カチエ）は、女性専用の24時間ジムです。
通常のプランに加え、60分間のパーソナルトレーニングが「月1回」付いてくるプランと「月4回」付いてくるプランがあります。
同じ場所で個人のトレーニングとパーソナルトレーニングができるため、トレーニングの効率が上がりやすいジムです。
1人でも筋トレや有酸素をしつつ、定期的にパーソナルトレーニングを受けたい方におすすめです。
気になるパーソナルジムを見つけて体験を受けてみよう。
今回は、岐阜県でおすすめのパーソナルジムとパーソナルジムの選び方を紹介しました。
紹介した通り、加圧トレーニングが得意なジムや食事管理に定評があるジム、女性専用のパーソナルジムなど、それぞれのジムに特徴があります。
それぞれのパーソナルジムにて、無料見学やカウンセリング、初回割引のトレーニング体験が用意されています。
興味があるパーソナルジムが見つかったら、まずは問い合わせて体験してみてください。
