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名古屋市内には数多くのパーソナルジムがあり、特徴やコース内容、料金などはもちろん異なります。
この記事では、パーソナルジム選びに困っている方向けに、名古屋市内のパーソナルジムや選び方を解説しています。
これからパーソナルジムに通おうとしている方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
目次
名古屋市内のパーソナルジムおすすめ7店舗！
- 24/7ワークアウト 名古屋栄店・名古屋久屋大通店・金山店・千種店
- RIZAP（ライザップ） 名古屋栄店 ・千種店・金山店・名駅南店
- エクササイズコーチ 名古屋東口店・名古屋栄店・金山店
- BEYOND（ビヨンド）名古屋駅前店・名古屋栄店
- ALESCO（アレスコ）名古屋栄店・名駅南店・金山店・久屋大通店・緑区徳重店
- ASTEL（アステル）
- nano（ナノ）伏見店・名古屋駅前店
それぞれの営業時間や、コース内容、料金についてまとめているので、参考にしてみてくださいね。
24/7ワークアウト 名古屋栄店・名古屋久屋大通店
出典：24/7ワークアウト
| 店舗の場所 | ・名古屋栄店 ・名古屋久屋大通店 ・金山店 ・千種店 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | なし |
| 入会金・事務手数料 | 【入会金】 1ヶ月コース：41,800円 2ヶ月コース：41,800円 3ヶ月コース：20,900円 4ヶ月コース：無料 |
| コース料金 | 1ヶ月コース 8回・107,800円 2ヶ月コース 16回・215,600円 3ヶ月コース 24回・323,400円 4ヶ月コース 32回・431,200円 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・銀行振込 ・口座引き落とし（分割払い） |
| 返金保証 | 全額返金制度あり |
| レンタル可能品 | ・タオル ・ウェア ・シューズ |
| 詳細 | 公式サイト |
※料金はすべて税込
24/7ワークアウトは完全個室の環境でマンツーマンレッスンを受けられるパーソナルジムです。
トレーニングや食事に関する資格を保有しているトレーナーが、自分に合ったメニューを考案して管理してくれます。
トレーナーの採用率は3.13%と公式に発表されており、狭き門を突破した質の高いトレーナーと一緒にトレーニングできます。
RIZAP（ライザップ） 名古屋栄店 ・千種店・金山店・名駅南店
出典：RIZAP
| 店舗の場所 | ・名古屋栄店 ・千種店 ・金山店 ・名駅南店 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
| 入会金・事務手数料 | 入会金：55,000円 |
| コース料金 | 2ヶ月/全16回（ベーシックサービス） 327,800円 |
| 支払方法 | ・口座引き落とし ・デビットカード（頭金のみ） |
| 返金保証 | 30日間コース代金全額返金保証制度あり |
| レンタル可能品 | ・ウェア ・タオル |
| 詳細 | 公式サイト |
※料金はすべて税込
「結果にコミットする」をキャッチフレーズにしているRIZAPは、名古屋に4店舗展開しています。
全コースに以下の7つのオプションが含まれていることが大きな特徴です。
- 定期カウンセリング
- 専属トレーナーによるトレーニング指導
- 食事アドバイス
- 電話栄養サポート相談
- トレーニング用ウェア無料貸し出し
- アメニティ
- ライザップオリジナルウォーター
トレーナーや栄養士に食事のアドバイスをでき、トレーニング以外のサポートが充実しています。
エクササイズコーチ 名古屋駅店・名古屋栄店・金山店
出典：エクササイズコーチ
| 店舗の場所 | ・名古屋駅店 ・名古屋栄店 ・金山店 |
|---|---|
| 営業時間 | ・平日：12:00～21:00（最終受付20:30） ・土日祝：10:00～19:00（最終受付18:30） |
| 定休日 | なし |
| 入会金・事務手数料 | 入会金：19,800円 |
| コース料金 | 1ヶ月/月8回（スタンダート月8回） 23,760円（名古屋駅店の場合） |
| 支払方法 | ・口座引き落とし ・クレジットカード |
| 返金保証 | × |
| レンタル可能品 | ・フェイスタオル ・ウェア ・靴下 ・シューズ |
| 詳細 | 公式サイト |
※料金はすべて税込
エクササイズコーチはAIマシンを使った20分間/1回のトレーニングプログラムを採用しています。
短時間でトレーニングを行えるため、忙しくて時間が取れない方でも通いやすいです。
さらに、短時間でのトレーニングによってコース料金が低くなっており、コスパを重視したい方にオススメです。
BEYOND（ビヨンド）名古屋駅前店・名古屋栄店
出典：BEYOND
| 店舗の場所 | ・名古屋栄店 ・名古屋駅前店 |
|---|---|
| 営業時間 | 名古屋栄店：8:00〜23:00 名古屋駅前店：10:00〜23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 入会金・事務手数料 | 0円 |
| コース料金 | 【ライフプランニング16】 16回/2ヶ月・281,600円 【ライフプランニング24】 24回/3ヶ月・422,400円 【STANDARD 10】 10回・96,800円（1回あたり9,680円） 【STANDARD 20】 20回・176,000円（1回あたり8,800円） 【STANDARD 30】 30回・247,500円（1回あたり8,250円） |
| 支払方法 | 現金、クレジットカード（一括〜24回分割払い） |
| 返金保証 | なし |
| レンタル可能品 | ・レンタルウェア：無料 ・レンタルタオル：無料 |
| 詳細 | 公式サイト |
※料金はすべて税込
BEYONDO（ビヨンド）は、栄店・名古屋駅前店のどちらも夜の23時まで営業しており、仕事終わりに通い安い店舗です。
2~3ヶ月の短期集中コースと回数券コースの2種類から、自分に合った方を選べます。
体験トレーニングは初回限定で無料なのでぜひ体験してみてください。
ALESCO（アレスコ）名古屋栄店・名駅南店・金山店・久屋大通店・緑区徳重店
出典：ALESCO公式サイト
| 店舗の場所 | ・名古屋栄店 ・名駅南店 ・金山店 ・久屋大通店 ・緑区徳重店 |
|---|---|
| 営業時間 | 【名古屋栄店】【緑区徳重店】 9:00-22:00 【名駅南店】 9:00-24:00 【金山店】【久屋大通店】 7:00-24:00 |
| 定休日 | 【名古屋栄店】【緑区徳重店】 日曜日 【名駅南店】【金山店】【久屋大通店】 不定休 |
| 入会金・事務手数料 | 44,000円 |
| コース料金 | 2ヶ月（全身ダイエットプラン） 198,000円 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・銀行振込 |
| 返金保証 | × |
| レンタル可能品 | ・タオル ・ウェア |
| 詳細 | 公式サイト |
※料金はすべて税込
ALESCOは「体質に合わせた健康的なボディメイク」をテーマにしているパーソナルジムです。
肥満に関する遺伝子をチェックして、体質に合ったボディメイクプランを提案してくれる点が、大きな特徴です。
サービスの質を保つため、各店舗毎月3名までしか入会を受け付けていないため、利用してみたい方はまず問い合わせてみてください。
ASTEL（アステル）
出典：ASTEL公式サイト
| 店舗の場所 | 名古屋市営地下鉄名城線「矢場町駅」 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00〜23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金・事務手数料 | 入会金：33,000円 |
| コース料金 | 105,600円（スタンダードコース/8回分） |
| 支払方法 | ・口座引き落とし ・クレジットカード |
| 返金保証 | × |
| レンタル可能品 | ・タオル ・ウェア |
| 詳細 | 公式サイト |
※料金はすべて税込
ASTELは名古屋の矢場町駅から徒歩5分ほどのところにあり、完全個室のパーソナルジムです。
有酸素スペースやプロテインバー、ケアルームなどの設備があり、トレーニングを効率的に行えます。
また、分子栄養学にもとづいた栄養指導を行ってくれるため、ムリな食事制限をせず健康的に体を鍛えられます。
nano（ナノ）伏見店・名古屋駅前店
出典：nano公式サイト
| 店舗の場所 | ・伏見店 ・名古屋駅前店 |
|---|---|
| 営業時間 | 【伏見店】 月～木：7:00～21:00 土日：7:00～18:00 【名古屋駅前店】 月～木：9:00～21:00 土日：9:00～18:00 |
| 定休日 | 金曜・祝日 |
| 入会金・事務手数料 | 0円 |
| コース料金 | 10,000円/1回（マンツーマンレッスン） |
| 支払方法 | ・現金 ・銀行振込 ・クレジットカード |
| 返金保証 | × |
| レンタル可能品 | ・ウェア |
| 詳細 | 公式サイト |
※料金はすべて税込
nanoは2006年に開業し、累計30,000以上のレッスン実績がある名古屋のパーソナルジムです。
運動が苦手な方向けにピラティスコースも提供しており、引き締まりやすい体を作れます。
痛みや姿勢、体の動きの改善に関するトレーニングを行ってくれるため、肩こりや腰痛などに悩んでいる方は無料体験を受けてみてください。
名古屋市内でおすすめの女性専用パーソナルジム5店舗
- リボーンマイセルフ 名古屋駅店・金山店
- B CONCEPT（ビーコンセプト）栄店・名古屋駅店
- UNDEUX SUPERBODY 名古屋スタジオ・栄店
- メルメイク 女性専用 名古屋駅店・栄店
- ピーチジム 名古屋丸の内店
リボーンマイセルフ 名古屋駅店・金山店
出典：公式サイト
| 店舗の場所 | ・名古屋駅店 ・金山店 |
|---|---|
| 営業時間 | 【名古屋駅前店】 ・平日：10:00～22:00（最終受付21:00） ・土日祝：10:00～22:00（最終受付21:00） 【金山店】 ・平日：10:00～22:00（最終受付21:00） ・土日祝：9:00～19:00（最終受付18:00 ) |
| 定休日 | 【名古屋駅前】 なし 【金山店】 日曜日 |
| 入会金・事務手数料 | 入会金：22,000円 |
| コース料金 | 250,800円〜303,600円 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・銀行振込 |
| 返金保証 | × |
| レンタル可能品 | ・バスタオル ・フェイスタオル ・ウェア |
| 詳細 | 公式サイト |
※料金はすべて税込
リボーンマイセルフは女性スタッフによる女性専用パーソナルジムです。
10年間のジムのノウハウと2万人の会員データにもとづいて、女性に効果的なトレーニングを提案してくれます。
生活習慣の見直しも行ってくれて、食事は毎食写真をトレーナーに送って、ダイエットを行っていきます。
自分1人だけではトレーニング・ダイエットすることが苦手な女性の方にオススメです。
B CONCEPT（ビーコンセプト）名古屋栄店・名古屋駅店
出典：B CONCEPT
| 店舗の場所 | ・名古屋栄店 ・名古屋駅店 |
|---|---|
| 営業時間 | 【名古屋栄店】 7:00～23:00 【名古屋駅店】 7:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
| 入会金・事務手数料 | 38,500円 |
| コース料金 | 2ヶ月/16回分（太ももダイエットプログラム） 199,650円 |
| 支払方法 | ・銀行振込 ・クレジットカード |
| 返金保証 | キャンセルポリシー制度あり |
| レンタル可能品 | ・タオル ・ウェア ・靴下 |
| 詳細 | 公式サイト |
※料金はすべて税込
B CONCEPTは、下半身・太もも痩せに特化した女性専用・完全個室パーソナルジムです。
姿勢改善できるバランスシューズや、内臓脂肪の測定ができる最新機器を使用して、トレーニングを実施します。
コース終了後にはリバウンドを避けるために、6ヶ月のアフターフォロー追加プランがあることもうれしいポイントです。
お子さんがいる方向けに、店舗の近くにある託児所の費用を負担する制度もあります。
UNDEUX SUPERBODY 名古屋スタジオ・栄店
| 店舗の場所 | ・名古屋店 ・栄店 |
|---|---|
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金・事務手数料 | 33,000円 |
| コース料金 | 【2か月集中コース】 2ヶ月/16回：220,000円（宅配食16食無料） 【3か月集中コース】 3ヶ月/24回：330,000円（宅配食24食無料） |
| 支払方法 | 一括払い（銀行振込、クレジットカード） 分割払い（ショッピングローン・最大36回） |
| 返金保証 | ３０日間返金保障制度あり |
| レンタル可能品 | レンタルウェア：無料 レンタルタオル：無料 レンタルシューズ：無料 |
| 詳細 | 公式サイト |
※料金はすべて税込
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥ スーパーボディ）は、徒歩でも通える駅近の店舗です。
「2ヶ月集中コース」、「3ヶ月集中コース」の短期プランには、「糖質オフ宅配食」が無料になっています。
無理のない食事改善プログラムも用意されているので、食事を見直しつつボディメイクをしたい方におすすめです。
メルメイク 女性専用 名古屋駅店・栄店
出典：メルメイク
| 店舗の場所 | ・名古屋駅店 ・栄店 |
|---|---|
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 入会金・事務手数料 | 33,000円 |
| コース料金 | 【クイック2ヶ月コース】 週2回×75分（計16回）月々98,780円 【2週間チャレンジ体験コース】 週2回×75分（計4回）半月額38,280円 |
| 支払方法 | 一括払い（銀行振込、クレジットカード） 分割払い（最大36回） |
| 返金保証 | 30日間全額返金保証制度あり |
| レンタル可能品 | レンタルウェア：無料 |
| 詳細 | 公式サイト |
※料金はすべて税込
メルメイクは、名古屋駅店・栄店が女性専用になっています。また24時間営業なのが他のジムとの大きな違いです。
クイックコースの場合、1回のトレーニング時間が75分に設定されているので、しっかりとトレーニングをして体を変えたい女性におすすめです。
ピーチジム 名古屋丸の内店
出典：ピーチジム
| 店舗の場所 | 愛知県名古屋市中区丸の内2丁目15−12−2 ザ・テラス丸の内 101 |
|---|---|
| 営業時間 | 8:00-22:00 |
| 定休日 | なし |
| 入会金・事務手数料 | 33,000円 |
| コース料金 | 【月額プラン】 月2回：27,500円/月 月4回：55,000円/月 月8回：88,000円/月 【回数券コース】 8回：105,600円 16回：176,000円 24回：237,600円 【ウェディングプラン】 12回/2ヶ月：211,200円 16回/2ヶ月：264,000円 24回/2ヶ月：369,600円 |
| 支払方法 | クレジットカード、現金 |
| 返金保証 | なし |
| レンタル可能品 | レンタルウェア：無料 レンタルタオル：無料 レンタルシューズ：無料 |
| 詳細 | 公式サイト |
※料金はすべて税込
ピーチジムは女性専用で、トレーナーも全員女性のパーソナルジムです。
美尻・くびれ・美脚に特化しており、お尻専用マシンの「グルーツビルダー」も用意されています。
また、短期コースのプランだけでなく、月額制や回数券のプランがあるのも特徴です。
名古屋のパーソナルジムの選び方
パーソナルジムは数が多く、店舗によっても料金やコース内容など特徴が異なるため、どの店舗が自分に合っているか判断しにくいです。
ジム選びに困っている方は、以下のポイントを意識して店舗選びをすると、自分に合ったパーソナルジムを見つけやすくなります。
- 目的で選ぶ
- 料金で選ぶ
- パーソナルトレーナーの質で選ぶ
- オプションで選ぶ
- 営業時間で選ぶ
- 立地で選ぶ
それぞれのポイントについて詳しく解説していくので、ジム選びに困っている方はぜひ参考にしてみてください。
目的で選ぶ
人によってパーソナルジムを利用する目的が異なるため、通う目的とコース内容が合っているか確認しましょう。
一般的なパーソナルジム利用の目的ごとに、オススメのパーソナルジムの特徴を以下の表にまとめました。
| 目的 | オススメのパーソナルジムの特徴 |
|---|---|
体を鍛えたい | トレーニング器具が豊富にある |
痩せたい | ダイエットコースがある |
食事管理を徹底したい | ・食事管理がコースに入っている ・トレーニング外でもトレーナーが指導、管理してくれる |
各店舗の公式サイトを確認して、自分の目的に合うコースがあれば無料体験を利用してみることをオススメします。
料金で選ぶ
継続的にパーソナルジムを利用できるように、ムリなく支払い続けられる料金の店舗を選ぶことが大切です。
店舗によってパーソナルジムの料金体系は異なり、以下のポイントに気をつけて確認してみてください。
- 入会金
- コース料金
- オプション料金（アメニティレンタルやアフターフォローにかかる料金）
- 解約違約金
- 返金保証
入会金はキャンペーンを利用すると安くなることがあります。
解約金や返金保証がある場合、適用される条件が細かく設定されているため、契約前にしっかりと確認する必要があります。
パーソナルトレーナーの質で選ぶ
パートナートレーナーの質によって、トレーニングの効果が大きく変わります。
トレーニング中だけでなく、時間外に食事のとり方や睡眠の取り方などを指導してくれると、対応が丁寧なトレーナーと言えます。
実際にパーソナルトレーナーの質を確認するとき、店舗で働いているトレーナーの経歴や保有資格に注意しましょう。
また、質の高いトレーナーが担当になってくれたとしても、人間的な相性が悪くトレーニングへのモチベーションが下がることもあります。
パーソナルトレーナーと相性が悪いときに、担当者を変更できる制度があると便利です。
トレーナーの在籍数が多いほど、自分に合ったトレーナーを見つけやすく、変更もしやすいです。
オプションで選ぶ
コース内容以外のオプションの充実度も、パーソナルジムを選ぶ上で大切なポイントです。
以下のようなオプションがあるか、コースを確認するときに一緒に確認してみてください。
- プロテインやウェア、タオルなどのレンタルがあるか
- 食事管理のサポートがあるか
- シャワーを利用できるか
パーソナルジムによって上記のオプションにかかる料金が異なります。
コスパを重視したい方は、コース内容にオプションが無料でついてくるジムを選ぶことをオススメします。
営業時間で選ぶ
継続してトレーニングをするために、自分が通いたい時間帯にパーソナルジムが営業しているかどうかは重要です。
「仕事の前後」や「土日」に営業している店舗でないと通いにくいです。
同じパーソナルジム系列でも店舗によって異なる場合があるため、営業時間や定休日を公式サイトから確認してみてください。
立地で選ぶ
パーソナルジムが通いやすい立地にあることも、選ぶときに意識したいポイントです。
家や職場からジムが離れていると通うモチベーションが下がってしまうため、ムリせず気軽に通えるパーソナルジムを探しましょう。
まとめ：自分に合ったパーソナルジムを選んで効果的に鍛えましょう
パーソナルジムとは、専属のトレーナーが自分に合ったメニューや食事の取り方を考案してくれるジムです。
ジムによって特徴が異なるため、コース内容や料金などを踏まえて自分に合った店舗を見つける必要があります。
継続して通うことでトレーニングの結果がでるので、通いやすい時間に営業していて、家や駅から近いジムを探すことが大切です。
名古屋のパーソナルジムを探している方は、ぜひ上記でオススメしたジムを参考にしてみてください。
