24/7ワークアウトの口コミ・評判は？6つのデメリットと7つのメリット・料金まで解説

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「24/7ワークアウトの評判はどう？」
「悪い口コミやデメリットも知りたい」

この記事では、24/7ワークアウトの口コミや評判の傾向からわかるメリットとデメリットを調査。

ボジティブな意見からネガティブな意見まで、なぜそのような意見になるのかにも注目し、事前にできる対策や考え方についても解説しています。

料金の詳細や他のパーソナルジムとの比較もしているので、24/7ワークアウトに通うか通わないかの判断をするために、ぜひ参考にしてください。

24/7ワークアウトの特徴・基本情報

※2025年2月時点・料金はすべて税込

24/7ワークアウトは、採用率3.13%を突破した一流トレーナーの指導が受けられる完全個室のパーソナルジムです。

ウェアやタオル、シューズや靴下などはすべて無料レンタルが可能でシャワー設備も完備。完全に手ぶらで通えるのも特徴です。

営業時間が長い店舗では、7時〜24時までトレーニングが可能で、忙しい人でも通いやすいのは大きな魅力です。

24/7ワークアウトの悪い口コミ・デメリット

24/7ワークアウトの全店舗でネガティブな口コミや評判を分析すると、以下の6つの傾向がありました。

ネガティブな口コミからわかった、24/7ワークアウトのデメリットとなる内容をそれぞれ詳しく見ていきましょう。

予約が取りにくい店舗がある

人気な店舗なのか、予約が若干取りにくいので、早めに押さえることをオススメします😅

引用：Google マップ

当日キャンセルや当日予約含めて、もう少しフレキシブルに予約が出来ると他社との差別化にもなり通いやすいし、お勧めしやすい。

引用：Google マップ

24/7に限らずですが、人気がある店舗では平日18時から20時ぐらいの時間帯は予約が取りにくい傾向にあります。

利用者の方は早めに1ヶ月先ぐらいまでの予約を取り、都合が悪くなったら1回分消化にならない予約時間の24時間前までにキャンセルするという方法を取っています。

体験に行った際は、あなたが通いたい時間帯の予約が取りやすいかだけでなく、何週間先までの予約が取れるのかも確認しておきましょう。

短期間では効果が得られにくい

24/7ワークアウト
二週間目だけど
変化ほぼない
大丈夫なのかな、、、、

引用：X

1カ月間、週2回ペースでしたが、筋肉量、脂肪量ともにまったく変わらずでした。

引用：Google マップ

24/7ワークアウトでは、ほとんどの方が2ヶ月で目標を達成していますが、2週間〜1ヶ月程の短期間では変化が現れなかった、と感じている方もいます。

個人差はありますが、変化が現れ始めるタイミングは2〜3週間後からのため、短期間の場合は最低でも2ヶ月間を目安にすると良いでしょう。

目標を達成するための期間は、設定する目標やトレーニングの頻度などによって異なるので、まずは無料カウンセリングで目標達成のためのプランを提案してもらいましょう。

トレーナーの質に差がある

トレーナーによって食事等の知識レベルに差があるのでどのトレーナーが担当になるかで結果が変わると思います。

トレーナーのチェンジは可能ですので、合わなければ気まずくてもお願いすべきです。

引用：Google マップ

軍隊かと思うくらい、上手くこちらがトレーニング出来ないと厳しいトレーナーもいて、予約の時間までエレベーター前で待たせられたり、本当に自分には合わなかった。
トレーナーとの相性が大切なので、そこを重視してくれないここは、合わなかった。

引用：Google マップ

トレーナーのレベルや対応などに差があると感じている方もいました。

24/7ワークアウトでは多数のトレーナーが在籍しているため、別のトレーナーにいつでも変更が可能です。相性が合わないと感じた場合は、他のスタッフに相談して変更を申し出ましょう。

気まずいと感じてしまうかもしれませんが、結果を出すためには必要なことです。あなたが気を使う必要は一切ないので、当然の権利だと考え変更を申し出るようにしましょう。

物販の営業やコース延長の勧誘がある

親切で丁寧に教えてくれるので、オススメできるジムです。通って良かったです。どのトレーナーさんも一生懸命やってくれます。

ただ、サプリをたまに購入していましたが、ある時「今月まとめ買いしてもらえませんか？店舗的に助かるので…」と言われました。なぜ私がそこまでしないといけないんだ？と疑問に感じました。

引用：Google マップ

そこそこ効果は出たが、契約の終わりぎわになると分かりやすく勧誘してくる。

引用：Google マップ

サプリやプロテインに関しては、確かに使用した方が効果は出やすいですが、24/7ワークアウトで売られている商品の購入が必須なわけではありません。

本当に欲しいと思った商品以外は購入せず、必要がない場合は丁重に断りを入れましょう。

契約期間の終了後にもし延長コースを提案された際は、トレーニングを継続する意思がなければ丁重に断りましょう。また事前に予算と期間をしっかりと伝えておくことも大切です。

対応に困ってしまわないように、物販の紹介や延長コースの提案などをされる可能性があること事前に理解しておくことが重要です。

担当のトレーナーが変わる

複数人担当の人がいましたがどの方もトレーニング指導、食事指導は勿論のこと、モチベーションを上げるのが上手で来るたびに頑張ろうと思えます。

引用：Google マップ

４か月休むことなく通いきれました。
ユニークなトレーナー2人がきちっとアドバイスをくれて
成果もあがり結果には満足できました。

引用：Google マップ

24/7ワークアウトは、毎回同じトレーナーが担当する「トレーナー固定制」ではないので、2人で担当される場合や、3人で担当される場合もあります。

最後まで1人のトレーナーに担当してほしいと考えている方にとってはデメリットとなり得る点ですが、店舗によっては同じトレーナーで固定して予約ができる店舗もあります。

トレーナーを固定で担当してほしい方は、体験に行った店舗で「トレーナーを固定できるか？」だけでなく、「固定した場合でも希望の時間帯に予約ができるか？」も確認しておきましょう。

体験トレーニングができないことがある

無料トレーニングに招待というメールが来たので、予約し、行ってみたら、カウンセリングのみだけで帰された。

引用：Google マップ

24/7ワークアウトでは、基本的に体験トレーニングを受け付けていませんが、店舗や時期によっては受けられることがあるようでした。

2025年3月31日までの申し込みで、入会金「0円」をはじめとした「体脂肪卒業キャンペーン*」を実施しており、トレーニング体験無料を含む特典が付いています。

※途中解約した方はキャンペーン対象外

キャンペーン中ではない時期に体験トレーニングを受けたい場合は、予約後に店舗へ確認しておくと良いでしょう。

キャンペーン実施中！

24/7ワークアウトの良い口コミ・メリット

24/7ワークアウトの全店舗でポジティブな口コミや評判を分析すると、以下の7つの傾向がありました。

良い口コミや評判からわかった、24/7ワークアウトのメリットとなる内容をそれぞれ詳しく見ていきましょう。

レンタルが充実しているので手ぶらで通える

靴・服・タオルなど無料レンタルなので手ぶらで行くことが可能なのと個室なので他人の目が気にならないのもメリットです。

引用：Google マップ

駅近で通いやすい、ウェアやタオルや靴下・靴も用意されており仕事終わりでも手ぶらで通える、パーソナルジムとしては金額が低い、1ヶ月分一気に予約を取ったが部屋数も多くキャンセルしても再予約も取りやすい、終わりに美味しいプロテインも飲める、トレーナーも何度か変更もでき時間や相性の良い人を選べた、などなど、これらの点でも良いパーソナルジムかと思います。

引用：Google マップ

ウェアやタオルのレンタルができるパーソナルジムは多いですが、シューズと靴下もレンタル可能で水素水まで無料になっているパーソナルジムは少ないです。

店舗によって異なりますが、シャンプーやボディーソープ、スキンケア用品まで揃っている店舗があり、シャワーを利用する方でも手ぶらで通える環境となっています。

駅チカで営業時間が長いので通いやすい

・駅チカで通いやすい。
・早朝から対応してもらえる。私は、週末は朝７時からトレーニングしてました。この時間から対応してもらえるジム（トレーナー）は多くないと思います。

引用：Google マップ

24/7ワークアウトは、全店舗「駅から徒歩10分以内」の通いやすい立地にあり、ほとんどの店舗が朝7時〜深夜24時まで営業しています。

早朝から深夜まで営業しているパーソナルジムは少ないため、営業時間の長さが選ばれる理由のひとつにもなっています。

短期間で自分の目標が達成できた

筋トレ初心者ですが、トレーナーの方々に恵まれ、前向きにストレスなくダイエットできています！3ヶ月で体重が7kg減り、体脂肪率が8%減で、延長して通っています。トレーニングのフォームや身体の使い方がわかるようになってくるので、初心者の方々こそ通うことを強くお勧めします！

引用：Google マップ

通い始めて1ヶ月で無理せず5kg痩せました。家族からも楽しく通っていていいねと言われます🥰生活のモチベも上がって、安くはないといえども、勇気を出してカウンセリングいってよかったです。 …

引用：Google マップ

※個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。

個人差は当然ありますが、1ヶ月〜3ヶ月ほどの短期間で見た目や数字に変化が現れている方も多くいます。

24/7ワークアウトの公式サイトに記載があるように、24/7ワークアウトでは、ほとんどの方が2ヶ月で目標を達成されています。

もちろん、目標値によって達成までの期間は異なるので、まずは無料カウンセリングを利用しましょう。

3食きちんと食べても痩せられる

結果3ヶ月で約15キロ、食事の制限を緩くしてからも5キロ位減りました。4LサイズからLサイズ〜LLになりました。筋肉は減らず、全て脂肪で20キロ減らすことは1人では絶対出来ませんでした。

引用：Google マップ

体重が戻るのが嫌で、食事をだいぶ制限していたら、食べる量が少なすぎると言われたこともありました。

思ったより我慢しないで、少ない量で満足できるようになってからはみるみる体重が減って、体が軽くなり、以前のように早く歩けるようになりました。

引用：Google マップ

※個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。

24/7ワークアウトでは、過度な糖質制限や食事の回数を減らしたりなど、継続ができない無理な食事制限はありません。

あなたの目標に合わせてトレーナーが判断した、必要な栄養素・エネルギー分の食事はしっかりと摂る必要があります。

「無理のないダイエット」でジムを卒業しても続けられる食事管理を提供しているのが24/7ワークアウトの最大の特徴です。

トレーナーのサポートが手厚い

何度も自己流でダイエットしてはリバウンドの繰り返しで挫折ばかりしていましたが、これで最後という気持ちでパーソナルトレーニングを選びました。24/7Workoutでトレーナーさんから食事指導や筋トレの正しいフォームや励ましなど、親身にサポートしてくれたおかげでモチベーションアップに繋がり、運動が苦手でも頑張る事が出来ました。

引用：Google マップ

人生で初めてパーソナルジムに通いましたが、自分を変えるきっかけを探している、迷っている方には心からおすすめできます。
最終的に結果が出るかどうかは自分次第ですが、最大限寄り添ってくださるトレーナーさんが在籍していると感じます。

引用：Google マップ

指導力や対話力が備わったトレーナーが在籍するパーソナルジムなので、モチベーションが続き継続しやすいのもメリットです。

トレーニング以外の日であっても、LINEやメールなどでいつでもサポートしてもらえ、相談回数に制限はありません。

24/7ワークアウトのトレーナーは、目標達成に向けたサポートだけでなく、一度手に入れた理想的な身体を自分で維持できるように全力でサポートしてくれます。

オンラインレッスンが無料で受けられる

24/7ワークアウトでは入会特典として、自社が展開しているオンラインフィットネスのサービスを2ヶ月間無料で利用可能です。（約8,756円相当）

ビデオレッスンや30分のライブレッスンが毎日受けられるため、週2回コースでパーソナルに通いつつパーソナルがない日は家でトレーニングをするなど、自由にトレーニングの回数を増やせます。

レッスン終了後は運動や食事などの悩みについて質問ができる時間もあるため、コース料金以上のお金をかけずに、食事管理やトレーニングの効果を高めることができます。

他社と比較しても安い料金で通える

現在は月2回通っていますが、効果はかなりあります。
パーソナルトレーニングは料金で悩むと思いますが、費用対効果は大変良いです。
また、無理な勧誘や物品販売はないです。

引用：Google マップ

料金的比較は、R社より安いです。同じ目標結果を目指すなら、24/7選択もありだと思います。

引用：Google マップ

Rザップと悩みましたが、Rザップより安価だったこと、レッスン時間が、大体50分が多い中、75分と書いてあったので、足りないことはないだろうと思い、始めるに至りました。

引用：Google マップ

パーソナルジムの料金相場は、2か月コースの総額（入会金＋コース料金）で20〜35万円ほどのため、24/7ワークアウトの総額159,764円（フリープラン月8回×2ヶ月+入会金16,500円）は他社と比較すると安い部類に入ります。

相場より安い料金で質の高いサービスが受けられるのは、利用者にとって大きなメリットです。

24/7ワークアウトのコース内容と料金

24/7ワークアウトの料金は、1回50分で2ヶ月コース（フリープラン月8回×2ヶ月）の場合、入会金を含めて159,764円（1回あたり約9,985円）です。

24/7ワークアウトの全コース内容と料金を下記の表にまとめました。

出典：24/7ワークアウト

※料金はすべて税込

24/7ワークアウトの割引・キャンペーン情報【2025年2月】

2025年2月現在、24/7ワークアウトでは以下のキャンペーンが実施されています。

体脂肪卒業キャンペーン

※途中解約した方はキャンペーン対象外

24/7ワークアウトに向いている人・おすすめできる人

24/7ワークアウトは次のような方におすすめのパーソナルジムです。

ウェアとタオル以外にシューズや靴下まで無料でレンタルが可能な「完全に手ぶらで通えるパーソナルジム」は少ないため、24/7ワークアウトは手ぶらで通いたい人にぴったりです。

24/7ワークアウトでは3食食べる食事指導を徹底しており、食事回数を減らすことなく目標に向けて取り組むことができます。

また、料金を抑えつつ、質の高いパーソナルジムに通いたい人にもおすすめです。

24/7ワークアウトに関するよくある質問【Q&A】

延長する場合のコース料金はいくら？

延長コースの料金は公式サイトに記載がないため、最新の料金はカウンセリングにてご確認ください。

全額返金制度が利用できる条件は？

24/7ワークアウトで「全額返金制度」を利用する場合は以下の条件を満たす必要があります。

ダイエットにお悩みの方が安心してダイエットの第一歩を踏み出せるように「全額返金制度」を導入しております。

以下の3つの条件全てを満たすことが適用条件となります。

(1) 全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること
(2) トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと
(3) トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと

なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です。

引用：利用規約・免責事項 - パーソナルトレーニングジム・ダイエットジム 24/7ワークアウト

3つの適用条件を要約すると以下のようになります。

24/7ワークアウトで理想の身体を手に入れよう！

今回の記事では、24/7ワークアウトの口コミやメリット・デメリットについて詳しく解説しました。

24/7ワークアウトであれば、比較的安い料金で食事指導込みのパーソナルトレーニングが受けられるので、パーソナルジムに通うのが初めての人にもおすすめです。

今回の記事を通して「24/7ワークアウト」に興味が湧いた方は、ぜひ無料カウンセリングを予約してみてください。