東京のピラティススタジオおすすめ11選！マシン＆パーソナルがある店舗も紹介

【この記事のまとめ】

• 初心者の方はマシンピラティスがおすすめ
• 月額料金が安いのはグループレッスン
• 体験レッスンが受けられる店舗を選ぼう
• キャンペーンでお得に体験してみよう
• 東京でピラティスに通うならピラティスKがおすすめ！
  
  

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東京でピラティススタジオを選ぶ際のポイント

東京でピラティススタジオを選ぶときは、以下の3つのポイントを確認しましょう。

それぞれ詳しく解説していきます。

①レッスン方法｜マシンピラティス or マットピラティス

ピラティスのレッスン方法は、リフォーマーやキャデラックといったマシンを使う「マシンピラティス」とマットだけを使う「マットピラティス」の2種類です。

③料金プラン｜東京のピラティスの料金相場も確認しよう

東京のピラティスの料金相場は、マシンピラティスのグループレッスン月4回の場合、月額10,800円〜15,400円が相場。この記事で紹介しているスタジオの料金を平均すると月額で約13,894円となります。

パーソナルレッスン1回あたりの場合は、6,500円〜10,120円が相場です。

また、この記事で紹介するすべてのスタジオでマシンピラティス月4回のプランが用意されています。

毎日のように通いたい場合は、安い料金でお得に通える「通い放題コース」があるピラティススタジオを選びましょう。

東京のピラティススタジオおすすめ11選【比較表】

それでは、東京でおすすめのピラティススタジオをご紹介します。

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店舗名	ピラティスK	CLUB PILATES	zen place pilates	BDC PILATES	LaLa Mellow Pilates	ピラティススタジオ the SILK	Rintosull（リントスル）	STUDIO IVY	マシンピラティス専門店 WECLE	ピラティス＆ジム1to1	韓国式A＋ダイエットジム
全国の店舗数	35店舗	51店舗	108店舗	7店舗	5店舗	27店舗	65店舗	14店舗	13店舗	6店舗	7店舗
東京の店舗数	11店舗（銀座、新宿、池袋、渋谷、錦糸町、吉祥寺、立川、大森、八王子、町田、国分寺）	23店舗	68店舗	7店舗（表参道、池袋、銀座並木通り、銀座、恵比寿、二子玉川、吉祥寺）	5店舗（渋谷、池袋、学芸大学、自由が丘、吉祥寺）	19店舗	11店舗	11店舗	4店舗	3店舗	3店舗
レッスン方法	マシン	マシン	マシン・マット	マシン	マシン	マシン	マシン	マシン・マット	マシン	マシン	マシン
レッスン方式	グループ	グループ・パーソナル	グループ・パーソナル	グループ・パーソナル	グループ	グループ・パーソナル	グループ	パーソナル	自分でトレーニング	パーソナル	パーソナル
料金プラン例	月4回：13,420円/月	月4回：11,990円〜14,190円/月	マシン月4回：15,400円/月	月4回：15,400円/月	月4回：12,980円/月	月4回：15,070円/月	月4回：10,800円/月	月4回：28,000円/月	月4回：9,680円/月	16回：179,685円	10回：119,000円
通い放題プラン	14,520円〜16,170円/月	36,190円〜40,590円/月	11,968円〜16,940円/月	なし	なし	18,480円〜20,680円/月	13,800円〜16,800円/月	なし	12,980円〜16,280円/月	なし	なし
1回あたりの料金	約622円〜3,355円 （グループレッスン）	約1,206円〜3,548円 （グループレッスン）	約499円〜3,850円 （グループレッスン）	3,850円 （グループレッスン）	2,915円〜3,575円 （グループレッスン）	約616円〜4,327円 （グループレッスン）	約531円〜2,700円 （グループレッスン）	6,500円〜7,500円 （パーソナルレッスン）	約433円〜2,420円	6,600円〜9,982円 （パーソナルレッスン）	11,900円〜20,900円 （パーソナルレッスン）
体験レッスン	無料	無料	マットグループ：1,000円 マシングループ：3,000円	グループ体験：3,850円	1,500円	グループ体験：3,850円 パーソナル体験：9,900円	・ミニ体験付き見学会：0円 ・体験レッスン：1,000円	0円〜500円	無料	無料	無料
キャンペーン	・入会金＆登録料0円 会費(11,200~16,170円)が初月0円 ※2024年5月31日まで	入会金無料・会費割引 ※一部店舗のみが対象	・入会金＆当月会費0円 ・翌月会費10,000円OFF ※2024年4月30日まで	・グループ体験レッスン0円 ・入会金＆翌月会費0円 ※2024年4月30日まで	ー	・入会金＆登録手数料0円 ・体験レッスン無料 ・初月の会費半額	・通い放題3ヶ月間 3,980円/月 ・入会金＆登録料0円 ※2024年4月30日まで	・入会金＆事務手数料0円 ・月謝プラン50%OFF ※新規オープン店舗限定	1ヶ月分の会費が980円 ※2024年5月31日まで ※各月先着50名	カウンセリング＆体験：無料	ー
特徴	女性専用のマシン専門ピラティススタジオ！	15種類のマシンを完備した世界最大級のピラティススタジオ	マット・マシンの両方がありパーソナルも受けられる	どの店舗も最寄駅から徒歩3分以内の好立地	2023年11月にオープンした渋谷のピラティススタジオ	女性専用・全スタジオにパウダールーム完備！	ホットヨガLAVAから生まれたマシンピラティススタジオ	安い料金でパーソナルレッスンが受けられる	Dr.stretchの会社が手掛ける24時間営業のピラティススタジオ	食事指導があるパーソナルピラティス＆ゆるトレ専門スタジオ	マシンピラティス×韓国式筋トレの女性専用ダイエットジム
詳細	記事内の詳細へ	記事内の詳細へ	記事内の詳細へ	記事内の詳細へ	記事内の詳細へ	記事内の詳細へ	記事内の詳細へ	記事内の詳細へ	記事内の詳細へ	記事内の詳細へ	記事内の詳細へ

※2024年4月1日時点　※料金はすべて税込
※1回あたりの料金の最安値は通い放題プランを含む。定休日が毎週ある店舗は月26回、定休日なしの店舗は月30回通った場合

各スタジオの特徴や料金プランについて詳しく解説していきます。

ピラティスK

出典：ピラティスK

ピラティスKは、東京の11店舗を中心に全国に35店舗ある女性専用のマシン専門ピラティススタジオです。

月4回のプラン以外にも、毎日1レッスン受講可能な通い放題プランがあり、料金は月額で16,170円。

現在、入会金と事務手数料が無料になるキャンペーンを実施しているので始めるなら今がチャンスです。

経験豊富なインストラクターが一人ひとりに合わせて丁寧にサポートしてくれるピラティスKは、東京でマシン専門ピラティススタジオに通いたい初心者の方におすすめのスタジオです！

まずは0円で体験レッスン

ピラティスKの料金

※2024年4月時点　※料金はすべて税込

ピラティスKの基本情報

CLUB PILATES

出典：CLUB PILATES

CLUB PILATES（クラブピラティス）は、世界中で650店舗、日本国内で51店舗を展開する世界最大級のピラティススタジオです。

4段階のレベル分けと8種類のクラスがあり、15種類のマシンを完備したスタジオで32通りのレッスンが受けられます。

平日は朝7時から夜21時まで営業しているため、仕事の前や仕事帰りなど好きな時間に通いやすいのもCLUB PILATESの特徴です。

30分の無料体験あり

CLUB PILATESの料金

※2024年4月時点　※料金はすべて税込

CLUB PILATESの基本情報

BDC PILATES

出典：BDC PILATES

BDC PILATESは、東京のみに7店舗あるマシンピラティス専門スタジオです。

料金プランは月3回〜4回のグループレッスンで1回あたり3,850円。また、追加レッスンの料金を払えば別のスタジオでレッスンを受けることも可能です。

どの店舗も最寄駅から徒歩3分以内の好立地にあり通いやすいピラティススタジオです。

グループ体験レッスン0円

BDC PILATESの料金

※2024年4月時点　※料金はすべて税込

BDC PILATESの基本情報

出典：LaLa Mellow Pilates

LaLa Mellow Pilates（ララメロウピラティス）は、2023年11月にオープンしたばかりの渋谷のピラティススタジオです。

また、東京都内にある姉妹店のLALA PILATES（ララピラティス）4店舗を含め、全スタジオが駅から徒歩5分以内の好立地。

職場や自宅が近い初心者の方や、オープンしたばかりの綺麗なスタジオに通いたい方におすすめです。

LaLa Mellow Pilatesの料金

※2024年4月時点　※料金はすべて税込

LaLa Mellow Pilatesの基本情報

渋谷スタジオ！

池袋・学芸大学・自由が丘・吉祥寺

LaLaPilatesの公式サイトを見る

ピラティススタジオ the SILK

出典：ピラティススタジオ the SILK

• 女性専用マシンピラティススタジオ
• 音楽に合わせて楽しくトレーニング
• 全店舗にパウダールーム完備

ピラティススタジオ the SILK（ザ シルク）は、全国に27店舗、東京に19店舗ある女性専用のマシンピラティススタジオです。

音楽に合わせながら楽しく体を動かすトレーニングや、パウダールームが完備されているのが特徴です。

東京の店舗は最寄駅から徒歩5分以内の駅チカでアクセス抜群の好立地。

また、タオルやウェアなどのレンタル品も充実しています。the SILKは、手ぶらで通いたい方や、初心者の女性の方におすすめのスタジオです。

50分の体験が完全無料！

the SILKの公式サイトを見る

ピラティススタジオ the SILKの料金

料金プラン	【グループレッスン】 ライト3（月3回）12,980円/月 スタンダード4（月4回）15,070円/月 フル（1日1回通い放題）20,680円/月 フル（デイ)(1日1回まで）18,480円/月 ※平日15時までに開始するレッスンのみ 【パーソナルレッスン】 プライベート2（月2回）19,800円/月 プライベート4（月4回）36,960円/月 プライベート8（月8回）72,160円/月 【プレミアムレッスン】 フル+プライベート4：53,570円/月 （1日1回通い放題＋パーソナル4回） 【追加レッスン】 グループ：3,850円/回 パーソナル：9,900円/回
都度払い・回数券	なし
入会時の費用	入会金10,000円、事務手数料1,000円
体験レッスン	グループ：3,850円、パーソナル：9,900円
レンタル/オプション	ウェア・タオルレンタル：2,200円/月 レンタルウェア（Tシャツ）：280円/回 レンタルウェア（パンツ）：280円/回 レンタルタオル：120円/回 レンタルピラティス靴下：120円/回
キャンペーン	・入会金＆登録手数料0円 ・体験レッスン無料 ・初月の会費半額

※2024年4月時点　※料金はすべて税込

ピラティススタジオ the SILKの基本情報

全国の店舗数	27店舗 ※OPEN予定の店舗を含む
東京の店舗数	19店舗
レッスン方法	マシンピラティス
レッスン方式	グループレッスン・パーソナルレッスン
グループ定員	最大約20名
利用者	女性専用
定休日	年末年始（12/29~1/3）

東京のthe SILKの店舗一覧

店舗	住所	アクセス	営業時間
田町店（2024年5月OPEN）	東京都港区芝浦3丁目13−14 PhilPark 田町 Shibaura5F	JR山手線・京浜東北線田町駅より徒歩約4分	8:00〜22:00
赤坂見附店（2024年4月OPEN）	東京都港区赤坂3丁8-1 赤坂アルトビル 7F	東京メトロ各線 赤坂見附駅より徒歩30秒	8:00〜22:00
八王子店	東京都八王子市旭町11-5 CP-6ビル 5階	八王子駅 北口より徒歩2分	8:00〜22:00
自由が丘店	東京都目黒区自由が丘2-17-10 HALEMA’O JIYUGAOKA 2階	自由が丘駅より徒歩4分	8:00〜22:00
東京八重洲店	東京都中央区八重洲1-5-9 八重洲加藤ビルディング5階	JR東京駅 八重洲北口より徒歩5分、日本橋駅より徒歩2分	8:00〜22:00
立川店	東京都立川市曙町2-18-17 町田ビル 2階	立川駅 北口より徒歩5分	8:00〜22:00
渋谷店	東京都渋谷区神南１丁目11-1 渋谷市野ビル 6階	渋谷駅 B1出口より徒歩2分	8:00〜22:00
蒲田店	東京都大田区蒲田5-15-8 蒲田月村ビル 8階	蒲田駅 東口より徒歩1分	8:00〜22:00
広尾店	東京都渋谷区広尾5丁目19-4 SR広尾ビル3階	広尾駅より徒歩4分	10:00〜22:00
二子玉川店	東京都世田谷区玉川4丁目1-9 タマリバー246 2階	二子玉川駅より徒歩5分	平日：8:00〜22:00 土日：8;00〜21:00
吉祥寺店	東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目12-9 VORT吉祥寺3階	吉祥寺駅より徒歩5分	8:00〜22:00
銀座	東京都中央区銀座5-9-12 ダイヤモンドビル3階	東京メトロ銀座駅より徒歩2分	8:00〜22:00
銀座一丁目店	東京都中央区銀座1丁目5-8 Ginza Willow Avenue BLDG. 4階	銀座一丁目駅より徒歩2分	10:00〜22:00
新宿店	東京都新宿区西新宿7-1-8 ヒノデビル6階	新宿西口駅より徒歩1分	8:00〜22:00
中目黒店	東京都目黒区上目黒1-18-6 NMビル4階	各線 中目黒駅より徒歩2分	8:00〜22:00
池袋店	東京都豊島区西池袋1-21-2 ハイブリッヂ西池袋6階	各線 池袋駅より徒歩1分	8:00〜22:00
上野店	東京都台東区上野2-7-13 ヒューリック・損保ジャパン上野共同ビル 3階	上野駅より徒歩5分	平日：9:00〜21:00 土日祝：9:00〜20:00
北千住店	東京都足立区千住3丁目1-14 柏光ビル 4F	北千住駅より徒歩5分	8:00〜22:00
赤羽店	東京都北区赤羽1-1-6赤羽駅前 第二ビル 5階	赤羽駅 東口より徒歩1分	平日：9:00〜21:00 土日祝：9:00〜20:00

Rintosull（リントスル）

出典：Rintosull（リントスル）

• LAVAから生まれたピラティススタジオ
• LAVAのホットヨガにも通える
• 料金が安いピラティススタジオ

Rintosull（リントスル）は、ホットヨガスタジオLAVAから生まれたマシンピラティススタジオで、LAVA店内にあるコラボ店を含めると東京には11店舗あります。

Rintosull全店とLAVA全店が利用でき、ホットヨガとマシンピラティスの両方が通い放題のプランがあるのが特徴です。

リントスルは、安い料金でピラティスに通いたい方や、ホットヨガも一緒に始めたい方に特におすすめのスタジオです。

小さめのマイクロコピー

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Rintosull（リントスル）の料金

料金プラン	マシンピラティス月4回プラン 8,800円〜10,800円/月 マシンピラティス通い放題プラン 13,800円〜15,800円/月 マシンピラティス&ホットヨガ通い放題プラン 16,800円/月 ※料金は店舗によって異なる
都度払い・回数券	1回券：3,300円〜3,700円/回 ※料金は店舗によって異なる
入会時の費用	入会金5,000円、登録料5,000円
体験レッスン	・ミニ体験付き見学会：0円 ・体験レッスン：1,000円
レンタル/オプション	水素水：1,200円/月 タオルセット：1,200円/月 レンタルフェイスタオル：110円/回 ウォーター1L：240円/本 ウォーター500m：140円/本 レンタルウェア：上下各：600円/回 レンタルソックス：200円/回 レンタルセット：570円/回
キャンペーン	・通い放題3ヶ月間 3,980円/月 ・入会金＆登録料0円 ・3つのオプションが3ヶ月間 0円 ※2024年4月30日まで

※2024年4月時点　※料金はすべて税込

Rintosull（リントスル）の基本情報

全国の店舗数	65店舗
東京の店舗数	11店舗
レッスン方法	マシンピラティス
レッスン方式	グループレッスン
グループ定員	ー
利用者	女性専用
定休日	店舗によって異なる

東京のRintosull（リントスル）の店舗一覧

店舗	住所	アクセス	営業時間
新宿西口駅前店	東京都新宿区西新宿1-5-11 新宿三葉ビル4F	各線 新宿駅 中央西口より徒歩3分	平日：9:30〜22:00 土曜：8:00〜18:00 定休日：日曜
高田馬場店	東京都新宿区高田馬場2-16-2 土屋ビル2F・3F	高田馬場駅 早稲田口より徒歩3分	月~土：9:30〜10:00 日曜：8:00〜20:00 定休日：火曜
大井町店（2024年5月1日OPEN）	東京都品川区大井1-11-3 YK-6ビル8F	京浜東北、東急大井町線、りんかい線「大井町駅」より徒歩3分	- 定休日：日曜
千歳烏山店（2024年5月1日OPEN）	東京都世田谷区南烏山6-3-6 勝栄ビル2F	京王線「千歳烏山駅」北口2より徒歩2分	- 定休日：日曜
恵比寿東口店	東京都渋谷区恵比寿1-13-10 恵比寿壱番館2F	恵比寿駅 東口より徒歩2分	平日：9:30〜22:00 土曜：8:00〜18:00 定休日：日曜
阿佐ヶ谷店	東京都杉並区阿佐谷南1丁目36-15 レオ第11ビル2F	阿佐ケ谷駅 南口より徒歩3分	平日：ー 土曜：ー 定休日：日曜
王子店	東京都北区王子1丁目13-16 エイムビル8F	東京メトロ王子駅 出口より5徒歩1分	平日：ー 土曜：ー 定休日：日曜
調布店	東京都調布市小島町1-35-5 調布アミックスビル3F	王線調布駅 広場口より徒歩2分	平日：9:30〜22:00 土曜：8:00〜18:00 定休日：日曜
銀座グラッセ店	東京都中央区銀座3-2-15 ギンザ・グラッセ6F ホットヨガスタジオLAVA銀座グラッセ店内	銀座駅 C8出口より徒歩1分	平日：9:15〜22:30 土日：9:00〜19:45 定休日：木曜
渋谷店	東京都渋谷区道玄坂2-23-12 フォンティスビル6F ホットヨガスタジオLAVA渋谷店内	渋谷駅 ハチ公口より徒歩7分	平日：8:30〜22:30 土日：8:00〜18:00 定休日：木曜
立川北口店	東京都立川市曙町2-4-5 CROESUS TACHIKAWA6F ホットヨガスタジオLAVA立川北口店内	立川駅北口より徒歩2分	平日：8:30〜22:30 土日：8:00〜21:30 定休日：木曜

STUDIO IVY

出典：STUDIO IVY

• パーソナル専門のマシンピラティス
• パーソナルなのに通いやすい価格設定
• 個人に合わせたオーダーメイドレッスン

STUDIO IVY（スタジオアイビー）は、パーソナルレッスン専門のマシンピラティススタジオです。

パーソナルレッスンの料金は1回あたり6,500円〜7,500円。他のスタジオと比較しても安い料金で通うことができます。

STUDIO IVYは安い料金でピラティスのパーソナルレッスンを受けたい方におすすめのスタジオです。

体験レッスン0円！

STUDIO IVYの公式サイトを見る

STUDIO IVYの料金

料金プラン	月2回コース：15,000円/月 （1回あたり7,500円） 月4回コース：28,000円/月 （1回あたり7,000円） 月8回コース：52,000円/月 （1回あたり6,500円）
都度払い・回数券	1回8,800円
入会時の費用	入会金0円
体験レッスン	通常4,500円
レンタル/オプション	なし
キャンペーン	・体験レッスン0円 ・入会金＆事務手数料0円 ・月謝プラン50%OFF ※新規オープン店舗限定 ・体験レッスン500円 ※一部店舗を除く

※2024年4月時点　※料金はすべて税込

STUDIO IVYの基本情報

全国の店舗数	14店舗
東京の店舗数	11店舗
レッスン方法	マシンピラティス・マットピラティス
レッスン方式	パーソナルレッスン
グループ定員	ー
利用者	男性・女性
定休日	年末年始

東京のSTUDIO IVYの店舗一覧

店舗	住所	アクセス	営業時間
池袋店	東京都豊島区南池袋1-11-13 Refuge I South402	池袋駅より徒歩6分	8:00〜21:00
高田馬場店	東京都新宿区高田馬場1丁目5-12	高田馬場駅より徒歩7分	8:00〜21:00
上野店	東京都台東区東上野3-22-2 クレアツィオーネ501	上野駅より徒歩3分	8:00〜21:00
三軒茶屋店	東京都世田谷区三軒茶屋1丁目35-17 ルーエプラッツ三軒茶屋 303	三軒茶屋駅より徒歩2分	8:00〜21:00
中目黒店	東京都目黒区上目黒2丁目44-15 丸協ビル 401	中目黒駅より徒歩5分	8:00〜21:00
北参道店	東京都渋谷区千駄ケ谷3丁目16-17 NOCE kitasando301	北参道駅より徒歩4分	8:00〜21:00
広尾店	東京都渋谷区広尾5丁目23-23 セレニティー広尾 201	広尾駅2出口より徒歩約6分	8:00〜21:00
奥沢店	東京都世田谷区奥沢4丁目9-11 ルアナ 01	奥沢駅より徒歩5分	8:00〜21:00
赤坂店	東京都港区赤坂4丁目2-12 エスセナーリオ赤坂 WEST 011	赤坂駅より徒歩4分	8:00〜21:00
麻布十番店	東京都港区南麻2丁目2-2 エスセナーリオ麻布十番101	麻布十番より徒歩6分	8:00〜21:00
吉祥寺店 ※新規予約受付停止中	東京都武蔵野市吉祥寺本町3-10-12 J-ARC吉祥寺 302	各線 吉祥寺駅より徒歩5分	8:00〜21:00

マシンピラティス専門店 WECLE

出典：マシンピラティス専門店 WECLE

• Dr.stretchの会社が手掛けるスタジオ
• 1回30分のピラティストレーニング
• 24時間営業のピラティススタジオ

マシンピラティス専門店 WECLE（ウィークル）は、ストレッチ専門店の「Dr.stretch」の会社が手掛ける、「ストレッチピラティスマシン」を使ったピラティススタジオです。

他のピラティススタジオとの違いは、基本的には1人でトレーニングをするという点と24時間営業という点です。

またプランによっては月に1回パーソナルレッスンが受けられます。

WECLEは24時間いつでも好きな時間に通いたい方、1人でピラティスをしたい方におすすめです。

1ヶ月分の会費が980円

WECLEの公式サイトを見る

マシンピラティス専門店 WECLEの料金

料金プラン	シンプル＋（月4回） 9,680円/月 ペーシック＋（通い放題＋24時間利用） 12,980円/月 プログレスα （通い放題＋24時間利用＋他店利用＋パーソナルレッスン1回） 16,280円/月
都度払い・回数券	パーソナルチケット 1回券：5,500円 4回券：17,600円
入会時の費用	入会金11,000円、事務手数料5,500円
体験レッスン	無料
レンタル/オプション	なし
キャンペーン	1ヶ月分の会費が980円 ※2024年5月31日まで ※各月先着50名

※2024年4月時点　※料金はすべて税込

マシンピラティス専門店 WECLEの基本情報

全国の店舗数	13店舗
東京の店舗数	4店舗
レッスン方法	マシンピラティス
レッスン方式	1人でトレーニング
グループ定員	ー
利用者	男性・女性
定休日	毎月第二水曜日

東京のWECLEの店舗一覧

店舗	住所	アクセス	営業時間
三軒茶屋店	東京都世田谷区太子堂4-7-1ソレイユ太子堂1階	三軒茶屋駅 三茶パティオ口より徒歩5分	24時間営業 平日：10:00~20:00 土日祝 10:00~18:00 ※上記は受付時間
武蔵小山店	東京都品川区荏原3-3-16-1階	武蔵小山駅東口より徒歩5分	24時間営業 平日：10:00~20:00 土日祝 10:00~18:00 ※上記は受付時間
阿佐ヶ谷店	東京都杉並区阿佐谷南3-1-21徳和ビル1階	阿佐ヶ谷駅 東口より徒歩5分	24時間営業 平日：10:00~20:00 土日祝 10:00~18:00 ※上記は受付時間
大山店	東京都板橋区大山町31-2伊崎ビル2階	大山駅 南口より徒歩3分	平日：10:00~20:00 土日祝 10:00~18:00