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「家にいる時間が長くて運動不足…」
「忙しくてジムに行けない」
という方には、LEAN BODY(リーンボディ)をおすすめします。
LEAN BODYは、24時間さまざまなレッスン動画が見放題のオンラインフィットネスです。
本記事では「LEAN BODYに興味はあるけど利用を迷っている」という方のために、実際のよい口コミ・悪い口コミを紹介します。
またLEAN BODYのプログラム・料金・他のフィットネスとの違いなども解説するので、参考にしてみてください。
なお、LEAN BODYは2週間無料で試せるので、気になる方はさっそく登録してみましょう。
目次
- 1 LEAN BODY(リーンボディ)とは?
- 2 LEAN BODY(リーンボディ)のプログラム
- 3 LEAN BODY(リーンボディ)の悪い口コミ・デメリット
- 4 LEAN BODY(リーンボディ)の良い口コミ・メリット
- 5 LEAN BODY(リーンボディ)がおすすめな人
- 6 LEAN BODY(リーンボディ)の料金プラン
- 7 LEAN BODY(リーンボディ)のお得なキャンペーン
- 8 LEAN BODY(リーンボディ)の登録から受講までの流れ
- 9 LEAN BODY(リーンボディ)と他のオンラインフィットネスを比較
- 10 LEAN BODY(リーンボディ)についてよくある質問
- 11 LEAN BODY(リーンボディ)の口コミ・評判のまとめ
- 12 LEAN BODY(リーンボディ)の会社概要
LEAN BODY(リーンボディ)とは?
サービス名 | LEAN BODY(リーンボディ) |
---|---|
料金(税込) | ・月額プラン:2,178円/月 ・年額プラン:1,628円/月(19,536円/年) |
入会金 | 無料 |
種類 | オンラインフィットネス |
ライブ | 受け放題 |
ビデオ | 見放題 |
レッスン時間 | 5分~60分 |
対応時間 | 24時間 |
無料体験 | 2週間 |
LEAN BODYは好きな時間に好きな場所で身体を動かせるフィットネス動画配信・ライブ配信サービスです。
40名以上のインストラクターが監修したオリジナルレッスン動画を、800種類以上配信しています。
また「フィットネス診断」によってメニューとスケジュールを提案してくれるので、何をすればいいかわからないという初心者の方でも安心です。
さらにLEAN BODYでは、マイページでレッスン時間や消費カロリーなどを記録できます。頑張りが可視化できるため、モチベーションも維持しやすいでしょう。
LEAN BODY(リーンボディ)のプログラム
LEAN BODYでは800種類以上のレッスン動画が24時間見放題です。さらにライブ配信レッスンにも予約なしで参加できます。
動画配信レッスンとライブ配信レッスンの内容は、以下の8ジャンルです。
- 筋トレ
- ヨガ
- 瞑想
- ピラティス
- ストレッチ、マッサージ
- ダンスエクササイズ
- 有酸素運動(カーディオ)
- 令和版ビリーズブートキャンプ2
レッスン動画のジャンルも本数も豊富なので、自分に合ったレッスンが見つけられます。
LEAN BODY(リーンボディ)の悪い口コミ・デメリット
LEAN BODYの口コミを調査すると、以下のようなネガティブな口コミがありました。
- 自分なりに工夫しないと続かない
- YouTubeのエクササイズ動画と違いがわかりにくい
以下、実際の口コミを紹介します。
自分なりに工夫しないと続かない
口コミでは「継続できない」というネガティブな意見が多くみられました。
1人でも家でレッスンができるのがLEAN BODYのメリットです。
しかし誰にも見られないからこそ、自分なりに工夫しなければ継続できません。計画的にレッスンに取り組み、運動を習慣づけましょう。
飽きないようにジャンルの異なるレッスンを取り入れるなどの工夫をしてみてください。
YouTubeのエクササイズ動画と違いがわかりにくい
「YouTubeの筋トレ動画と変わらないと感じた」という口コミもいくつかありました。
たしかにYouTubeには大量のエクササイズ動画が投稿されています。しかしYouTubeには誰でも動画が投稿できるため、エクササイズ動画のクオリティはまちまちです。
一方でLEAN BODYのレッスン動画なら、実績のあるインストラクターによる確かな指導が受けられます。
また令和版ビリーズブートキャンプ2や、ゴリエのぺこりエクササイズ(終了)などのユニークなレッスンもLEAN BODYの魅力の一つです。
LEAN BODY(リーンボディ)の良い口コミ・メリット
LEAN BODYには、以下のようなよい口コミもたくさん寄せられています。
- 忙しくてもスキマ時間に毎日運動できた
- たくさんのプログラムから自分の好みや都合に合わせて選べる
- 講師陣が充実している
- 料金が安いのに受け放題でコスパがいい
以下、実際の口コミとともにLEAN BODYのメリットを紹介します。
忙しくてもスキマ時間に毎日運動できた
「スキマ時間に運動する習慣がついた」などの口コミが多くありました。
医師の仕事に子育てと多忙な日々ですが、LEAN BODYは短時間のレッスンも多いので、起床後や寝る前のスキマ時間を活用してほぼ毎日運動することができています。
引用:公式サイト
LEAN BODYのレッスンは短いものだとたった5分です。また10分〜15分程度の比較的短時間のレッスン動画も非常に多くあります。そのためちょっとした時間にサッとエクササイズができるでしょう。
またスキマ時間に短時間のレッスンをする、休日に長めのレッスンをするなど、生活の中に取り入れやすいのも魅力です。忙しい方でも毎日続けやすいため、運動を習慣にできます。
たくさんのプログラムから自分の好みや都合に合わせて選べる
「多種多様なレッスンがある」という点を評価する声も多数ありました。
オンラインというところが最大のメリットです。24時間対応で365日いつでもレッスンを受けられます。通所型ではないので、人目を気にすることがないのも良いところです。レッスンの数も400種類以上あるため、毎日レッスンしても飽きることがありません。~以下略
(※レッスン数は2020年9月時点)引用:みん評
LEAN BODYには、初心者向けから経験者向けまでのレッスンが800種類以上も用意されています。レッスンの内容は、瞑想から激しい脂肪燃焼プログラムまで多種多様です。
そのため「ヨガでリラックスしたい」「がっつり体を動かしたい」などといったさまざまなニーズに対応しています。
講師陣が充実している
口コミには「インストラクターが充実している」という意見もみられます。
オンラインで色々なものが流行っていますが、まさかフィットネスまでオンライン化されるとは思っていませんでした。実際に利用してみた感想としては、きちんと行えばオンラインでも対面でも変わりないということでした。多彩なプログラムととても魅力的な先生のおかげで楽しくフィットネスを学べました。価格帯もとてもリーズナブルでしたので、自分にはとてもあっている内容でした。
引用:みん評
実績のあるプロインストラクターが考案・監修したLEAN BODYのオリジナルレッスンは利用者から好評です。
またインストラクターたちは異なる個性を持っていて、オリジナリティのあるレッスンを提供してくれます。
なかには「ビリーズブートキャンプのビリー隊長のように強烈なキャラクターがいて楽しい」という声もありました。
料金が安いのに受け放題でコスパがいい
「料金が安いのがうれしい」という声も聞かれます。
LEAN BODYは、月額1,628円(税込)〜でレッスンが受け放題です。受けられるレッスン数の上限はありません。また24時間いつでも好きな時間に取り組めます。
さらに自宅でエクササイズができるので、移動する手間や交通費などもかかりません。
ジムに通ってエクササイズするのと比較して、圧倒的にコスパがよいのがLEAN BODYの最大の魅力ではないでしょうか。
LEAN BODY(リーンボディ)がおすすめな人
ここではどのようなタイプの方にLEAN BODYが向いているのか解説します。
特に以下に当てはまる方には、LEAN BODYがおすすめです。
- 出不精で体がなまっている
- 運動してリフレッシュしたい
- 仕事や家事で忙しくて運動する時間が取れない
- ジムに行く準備や着替えが面倒くさい
- 運動している姿を人に見られたくない
- 運動したいが何から始めればいいかわからない
LEAN BODYなら自宅でスキマ時間を活用して体を動かせます。
また気になる部位や目的に合わせた豊富なプログラムがあるので、自分に合うレッスンの選択が可能です。そのためLEAN BODYは、運動を習慣づけるのにぴったりです。
LEAN BODY(リーンボディ)の料金プラン
LEAN BODYには、2つの料金プランがあります。
入会金 | 無料 |
---|---|
料金 | 月額プランの場合:月額2,178円(税込) ※月間更新 12か月プランの場合:月額1,628円(税込) ※年間更新 |
レッスン時間 | 5分~60分 |
対応時間 | 24時間 |
場所 | 好きな場所(自宅など) |
1年更新の「12か月プラン」の場合は、1か月あたりの料金が1,628円(税込)なので、「月額プラン」より550円安いです。
そのため運動を習慣にしたい方・続ける自信がある方には「12か月プラン」をおすすめします。
ただし「12か月プラン」は途中で解約しても返金はされないので、注意しましょう。
LEAN BODY(リーンボディ)のお得なキャンペーン
LEAN BODYではお得に利用できるキャンペーンを実施しています。
キャンペーンは以下の通りです。
- 2週間無料トライアル
2週間無料トライアルは、初めてLEAN BODYを利用する方が対象です。2週間以内の利用が無料で、期間中に解約すれば料金はかかりません。
そのため、LEAN BODYを続けられるか不安な方も気軽に試せます。ただし、2週間以内に解約しないと通常料金でプランが継続されるため注意しましょう。
LEAN BODY(リーンボディ)の登録から受講までの流れ
ここでは実際にLEAN BODYを始める際の登録方法とレッスンの利用方法を紹介します。
- リーンボディの登録方法
- リーンボディの受講方法
リーンボディの登録方法
LEAN BODYの登録方法は以下の通りです。
- LEAN BODYの公式サイトにアクセス
- 利用したいプランを選択(月額プラン、または12か月プラン)
- 入力内容を確認して支払方法を設定
LEAN BODYには、公式ホームページから簡単に登録できます。
なお初めて利用する方は、最初の2週間は無料でお試しが可能です。
リーンボディの受講方法
入会登録ができたら、以下の手順でレッスンを始めましょう。
- 公式サイトからマイページへログイン
- 初回は「診断スタート」ボタンから質問に回答
- 診断結果にて表示されるおすすめのプログラムを確認
- レッスン動画をタップしてエクササイズ開始
全体的にシンプルな画面で操作もわかりやすくなっています。
また初回の診断で表示されるプラン以外のレッスンは、「プログラムの一覧」から選択可能です。
LEAN BODY(リーンボディ)と他のオンラインフィットネスを比較
ここではオンラインフィットネスサービス3つを比較します。
どのオンラインフィットネスサービスを利用するか迷っている方は参考にしてみてください。
名称 | LEAN BODY | SOELU | Les MILLS (オンデマンド) |
料金 | 月額1,628円(税込)~ | 月額3,278円(税込)~ | 月額1,193円~ |
レベル | 初心者~経験者 | 初心者~経験者 | 経験者向け |
プログラム数 | 800種類以上 | 100種類以上 | 1,500種類以上 |
公式HP | 詳しく見る | 詳しく見る | 詳しく見る |
LEAN BODYはリーズナブルな料金で、幅広い種類の運動がしたい方におすすめです。
またSOELUは、ヨガやピラティスのレッスンに定評があるオンラインフィットネスです。毎日のライブ配信に力を入れているので、しっかりとヨガに取り組みたい方に向いています。
さらにLes MILLSオンデマンドが配信しているのは、世界中の有名トレーナーによるワークアウト動画です。ハードなトレーニングや本格的なトレーニングをしたい方に向いています。
LEAN BODY以外のおすすめのオンラインフィットネスサービスについては、「オンラインフィットネスのおすすめ7選【2024年ランキング】」をご覧ください。
LEAN BODY(リーンボディ)についてよくある質問
LEAN BODYについて以下のような質問がよく寄せられます。
- オンラインフィットネスが未経験でも大丈夫?
- レッスンに視聴制限はある?
- 解約はすぐにできる?
以下、それぞれの質問に回答します。
オンラインフィットネスが未経験でも大丈夫?
LEAN BODY(リーンボディ)で初めてオンラインフィットネスに挑戦する方でも大丈夫です。
LEAN BODYには軽い運動からハードな運動まで、さまざまな強度のレッスンがあります。またインストラクターが解説しながら進めてくれるので、初心者の方も安心です。
レッスンに視聴制限はある?
レッスンには視聴上限数がありません。800種類以上のレッスンのなかから好きなだけレッスン動画を視聴できます。
また、ライブ配信のレッスンにも予約なしで参加できるので便利です。
解約はすぐにできる?
解約はすぐにできます。ブラウザから登録した方は、以下の手順で解約可能です。
- LEAN BODYにログイン
- 「設定」から「ご登録中のプラン」を選択
- 「退会手続き」を選択
- アンケートなどに回答して解約完了
LEAN BODY(リーンボディ)の口コミ・評判のまとめ
LEAN BODY(リーンボディ)は、800種類以上のレッスンが見放題のリーズナブルなオンラインフィットネスです。
運動不足解消やダイエットなど幅広い目的で利用できます。
最短5分からレッスンに取り組めるので、スキマ時間に体を動かしたい方やフィットネス初心者の方にもおすすめです。
家での運動を習慣にしたい方は、まずは2週間無料でLEAN BODYを体験してみてください。
LEAN BODY(リーンボディ)の会社概要
運営企業 | 株式会社LEAN BODY |
---|---|
代表 | 中山 善貴 |
設立年月 | 2015年12月17日 |
本社所在地 | 〒1500043 東京都渋谷区道玄坂1丁目22-9AD-O渋谷道玄坂ビル10階 |
企業HP | https://lean-body.co.jp/ |