KOREDAKEプロテインって痩せる？口コミや飲み方を徹底解説！

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1食ですべての栄養が摂れる、完全栄養プロテイン『KOREADAKE』。

「KOREDAKEプロテインの評判は実際どう？」
「これだけプロテインのリアルな口コミが知りたい」

と気になっている方も多いのではないでしょうか。

そこで、この記事では、KOREDAKEのプロテインの良い口コミ・悪い口コミの両方を紹介し、メリット・デメリットもしっかりとお伝えしていきます。

KOREDAKEプロテインとは？

※2026年3月時点

KOREDAKEプロテインは、女性が1食に必要とする31種類の栄養素をすべて含んでいる完全栄養プロテインです*。

高品質な原材料のみを使用しているので、美味しさと栄養バランスの良さの両方を兼ね備えています。

KOREDAKEプロテインは、大袋タイプの「パウダー」と個包装タイプの「シェイクパック」の2種類の商品があります。

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※ 厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2020年版）」より18~49歳女性の推奨量・目安量・目標量をもとに、熱量・n-6系脂肪酸・炭水化物・ナトリウムを除き、すべての栄養素で1日分の基準値の3分の1以上を含む

KOREDAKEプロテイン パウダー

「パウダー」は、お得で使いやすい大袋タイプです。1袋700gで、約14食分が入っています。

フレーバーは以下の5種類あり、砂糖や人工甘味料を使わないナチュラルな味わいになっています。

「パウダー」の定期購入者限定で、KOREDAKEオリジナルシェイカーをもらうことができます。

また、定期購入なら初回は半額、2回目以降はずっと10%OFFで購入できるので、お得に継続することが可能です。

KOREDAKEプロテイン シェイクパック

「シェイクパック」は、シェイクが不要で手軽に飲める個包装タイプです。

1袋50gで、8食分・28食分の中から選ぶことができます。

フレーバーは以下の5種類あり、砂糖や人工甘味料が不使用で、自然な風味になっています。

「シェイクパック」はシェイカー が不要で、シェイクパックに水を入れて振るだけで、簡単に飲むことができます。竹ストローが同封されているので、口元を汚すことなく飲めます。

また、8食分と24食分の定期購入なら、初回は15%OFF、2回目以降はずっと10%OFFで購入できます。

公式サイトでの購入が最安！

KOREDAKEプロテインの良い口コミ・評判

KOREDAKEプロテインの良い口コミ・評判を紹介していきます。

良い口コミ①女性に嬉しい成分がたっぷり

おnewプロテイン！ウェルネスプロテインかつ、女性に嬉しい成分がたっぷり入っている。
お抹茶が人気で売り切れ続出！？らしいので再販したタイミングで。豆乳割りで抹茶オレみたいで美味しい〜

引用：X

KOREDAKEプロテインは、アミノ酸スコア100の高品質なタンパク質や26種類のビタミン、ミネラルなど豊富な栄養素が含まれています。

また、KOREDAKEプロテインには特徴的な成分も配合されています。

脂肪燃焼効果やダイエットサポート効果だけでなく、透明感のある肌作りをサポートする効果など、女性に嬉しい効果が期待できる成分がたっぷり配合されています。

良い口コミ②ダマにならない

他のプロテイン使ってみて実感するけど、KOREDAKEの溶けやすさはダントツ。全然ダマにならない。最近はもっぱら、冷凍バナナシェイクにしてる。

引用：X

KOREDAKEプロテインには、他社のプロテインに多くみられるプロテインの溶けにくさがありません。

シェイカーを使わなくても、しっかり溶けるので、トレーニング後に素早くプロテインを飲むことができます。

もし、ダマになるようなことがあれば、水の量が少ないことが考えられるので、適切な水の量を使用するようにしましょう。

良い口コミ③圧倒的に美味しい

KOREDAKEさんも味が圧倒的に美味しいのでずっと使ってて、このパックはまだ買ってないけれども気になっている。粉末は自宅使用+パックは外出時に使えそう。

引用：X

KOREDAKEプロテインは、高品質な原材料を使用しているので、美味しく飲むことができます。

国産の大豆を厳選し、天然甘味料を使用することで、自然な甘さのプロテインになっています。

また、着色料や保村料などが一切使用されてないので、安心してプロテインを飲むことができます。

KOREDAKEプロテインの悪い口コミ・評判

KOREDAKEプロテインの悪い口コミ・評判を紹介していきます。

悪い口コミ①ストローの後味が良くない

お試しで買ったKOREDAKE、おいしく飲んでたけど最後の最後にソイのクセとやらを浴び、紙ストローのまずさが追い打ちをかけ後味悪すぎて😭💔
２つ目に手が伸びなかったんですけど…
またおいしく飲めました🫶🏻
紙ストローはやめよ💧

引用：X

KOREDAKEプロテインの「シェイクパック」では、竹ストローを採用しています。

間伐材を使用しているので、環境にやさしいストローになっています。

ただ、プロテインをストローで飲むと後味が悪いと感じる場合があるので、「パウダー」に付いてくるシェイカーを使用するのがおすすめです。

悪い口コミ②高いのがネック

プロテインを変えてみた。高いだけあって、味はまあまあです🥛

引用：X

KOREDAKEプロテインは、女性に不足しがちな栄養素まで摂取できる万能のプロテインです。

そのため、タンパク質摂取のみを目的としたプロテインと比較すると、価格が高く感じるかもしれません。

不足した栄養素を他のサプリメントで摂取することを考えると、そこまで高くはない価格設定になっています。

口コミからみるKOREDAKEプロテインのメリット

口コミからみるKOREDAKEプロテインのメリットは3つあります。

メリット①31種類の栄養素をたっぷり配合

出典：https://koredake.co.jp/

KOREDAKEプロテインは、女性が1食に必要な31種類の栄養素がたっぷり配合されている*ため、忙しい日々を送る中で、不足しがちな栄養を手軽に補給することができます。

管理栄養士が栄養バランスを監修しているので、理想的な栄養バランスで日々の食生活をサポートしてくれます。

また、MCTオイルや植物性プラセンタなど、女性に嬉しい成分も豊富に配合されているので、健康的で美しいボディに導いてくれます。

※ 厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2020年版）」より18~49歳女性の推奨量・目安量・目標量をもとに、熱量・n-6系脂肪酸・炭水化物・ナトリウムを除き、すべての栄養素で1日分の基準値の3分の1以上を含む

メリット②シェイカーがついてくる

定期購入限定ですが、おしゃれなシェイカーをプレゼントしてもらえます。

追加費用がなく、手元に届いたらすぐにプロテインを飲むことができます。ただ、「シェイクパック」にはシェイカーは付属してないので注意が必要です。

また、市販のシェイカーでもKOREDAKEプロテインは飲むことができます。自分にあったシェイカーがある方は、そちらを利用しても問題ありません。

メリット③天然甘味料でナチュラルな味わい

KOREDAKEプロテインは、砂糖と人工甘味料を使用していません。

天然甘味料であるラカンカとエリスリトールを使用し、自然な風味に仕上げています。天然甘味料は、砂糖と比較するとカロリーが低いので、ダイエットをしている方でも気軽にプロテインを飲むことができます。

また、保存料や着色料、酸化防止剤なども不使用なので安心です。

口コミからみるKOREDAKEプロテインのデメリット

口コミからみるKOREDAKEプロテインのデメリットは2つあります。

デメリット①値段が高い

多くのプロテインは、効率的なタンパク質摂取のみを目的として作られています。

しかし、KOREDAKEプロテインは、タンパク質だけでなく、1食ですべての栄養素が摂取できる完全栄養プロテインになっています。

そのため、他社のプロテインと比較すると値段が高いと感じる方もいるかもしれません。また、プロテイン自体の値段も高騰しています。原材料の価格の上昇に合わせてプロテインの価格も上昇しているので、まとめて買い置きしておくのがおすすめです。

デメリット②竹ストローが気になる方も

個包装タイプの「シェイクパック」は、竹ストローが付属しています。竹ストローに慣れてない方だと、口当たりが悪く気になる方もいるかもしれません。

そのような場合は、金属製などのマイストローが販売されているので、マイストローを試してみるのがおすすめです。

また、大袋タイプの「パウダー」にはシェイカーが付属しているので、ストローが苦手な場合は、シェイカーでプロテインを飲むことで、違和感なく美味しく飲むことができます。

KOREDAKEプロテインの効果

KOREDAKEプロテインは、大豆由来のソイプロテインです。

ソイプロテインは、イソフラボンが豊富に含まれており、肌のハリを保つ効果など美容効果が期待できます。

また、消化吸収がゆっくりなので腹持ちも良く、ダイエットに最適です。ただ、KOREDAKEプロテインは、継続的に飲まないと大きな効果は期待できません。

不足しがちな栄養素が摂取できるので、日々の生活に取り入れることで、健康的な体型を目指すことができます。

KOREDAKEプロテインの味

KOREDAKEプロテインの味は、5種類あります。

どのフレーバーも自然な甘さなので、さっぱりしていて飲みやすいのが特徴です。

抹茶は数量限定のフレーバーなので、気になっている方は、お早めにお試しください。また、大豆が原料なので、ヴィーガンやベジタリアンの方でも安心して飲むことができます。

さらに、遺伝子組み換え作物(GMO)フリーや、グルテンフリーなど余計な添加物が排除されていて、安心安全へのこだわりが徹底されています。

KOREDAKEプロテインの飲み方

KOREDAKEプロテインは、水に溶かして飲むことをおすすめします。

タンパク質だけでなく他の栄養素も豊富に含まれているので、牛乳や豆乳で割って飲むとカロリーオーバーになってしまう場合があります。

また、KOREDAKEプロテインの飲み方でおすすめなのが、1食置き換えです。朝食の代わりにKOREDAKEプロテインを飲むことで、糖質やカロリーを大幅に抑えることができます。

KOREDAKEプロテインによくある質問

KOREDAKEプロテインによくある質問をまとめました。

KOREDAKEプロテインを最安で購入する方法は？

KOREDAKEプロテインは、公式サイトでの購入が最安です。

公式サイトなら、初回限定で送料無料＆半額で購入できます。

以下は、公式サイトの価格と楽天市場・Yahoo!ショピング・Amazonの価格を比較した表です。

※価格はすべて税込　※2025年3月時点

KOREDAKEプロテインにクーポンはある？

KOREDAKEプロテインの購入時に、クーポン利用が可能です。

また、友達紹介コードも利用できるので、お得に購入することができます。紹介された方に2,000 円OFFクーポン、紹介した方に2,000円分のポイントがもらえるので、友達紹介コードは発行しておくようにしましょう。

友達紹介コードの発行はマイページにある「友だち紹介特典」から発行できます。

KOREDAKEプロテインを飲めば痩せる？

KOREDAKEプロテインを飲んだからといって痩せる訳ではありません。

KOREDAKEプロテインは、タンパク質だけでなく、不足しがちな栄養素も同時に摂取することができます。

健康的に痩せるためには、食事面と運動面の両方を見直す必要があります。

KOREDAKEプロテインで栄養補給はできるので、適度な運動を継続して行うようにしましょう。

KOREDAKEプロテインは妊娠中でも飲める？

妊娠中の場合は、かかりつけ医に相談の上、飲むようにしてください。

また、ミルクティー・カカオ・抹茶フレーバーには、微量のカフェインが含まれているので、妊活中や授乳中の方も、プロテインを飲む場合は、かかりつけ医に相談するようにしてください。

KOREDAKプロテインの解約方法は？

マイページにあるチャットボットから解約ができます。

定期購入は2回の受け取りが条件となりますが、3回目以降は発送日の7日前までの連絡でいつでもスキップや休止、解約が可能です。

2回目以降は4週に1回のペースで自動的に届くので、解約したい場合は、早めに手続きをしましょう。

また、クーリングオフ制度は使用できないので注意してください。

KOREDAプロテインをまずは初回限定価格で試してみよう！

KOREDAKEプロテインは、初回限定で半額で購入できます。

また、30日間の全額返金保証もあるので安心して注文することができます。(全額返金保証には条件があります)

KOREDAKEプロテインで、毎日不足しがちな栄養素を、手軽に摂取しましょう！