ギュギュギュの評判は嘘？口コミ調査で分かった本当の効果とお得な買い方

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「産後の骨盤をケアしたい」
「お尻やお腹まわりのたるみが気になる」
など、体型の変化に悩んでいませんか？

仕事や家庭に忙しい毎日の中で、運動や食事改善などのボディケアに取り組むのは難しいもの。

そこで多くの女性が取り入れているのが、履くだけで腰まわりをケアできる骨盤ショーツ「ギュギュギュ」です。

InstagramやTwitterなどのSNSを見ると、スタイル抜群の女性が「ギュギュギュ」を使っているのを見たことがありませんか？履くだけですっきりするなら嬉しいですが、一方で、

「本当に効果はあるの？」「嘘やステマじゃないの？」と気になりますよね。

そこでこの記事では、SNSやECサイトから「ギュギュギュ」の口コミを徹底調査しました。また、類似品とも比較してどのような人におすすめなのか解説していますので、ぜひ最後までチェックしてみてください！

ギュギュギュの基本情報

※価格はすべて税込　※2024年8月時点

ギュギュギュは、履くだけですっきりとしたボディラインに見せられる骨盤ショーツです。

ぽっこり体型や産後の変化など、ボディラインの悩みをしっかりとサポートしてくれます。サイズ展開も豊富なので、グラマラスなスタイルの方にもおすすめです！

きめ細かいメッシュ素材なので通気性がよく、通勤時やデートのときでも快適に過ごせます。ハイウエスト設計のショーツ丈なので、ミニスカートやショートパンツなどのファッションを楽しみやすいデザインです。

シリーズ累計100万枚

ギュギュギュで期待できる効果

ギュギュギュは、どのような特徴がある骨盤ショーツなのでしょうか？

ギュギュギュを履くことで期待できる効果について解説します。

産後の骨盤ケアに◎

ギュギュギュは着圧力が強く、骨盤まわりをしっかりサポートしてくれます。

産後による骨盤の反りや広がり、傾きなど……骨盤まわりの悩みを抱えている方におすすめ。

骨盤をしっかりと引き締めることで歪みを補正し、お尻やお腹まわりのラインを整える効果が期待できます。

ギュギュギュを履いているとお腹まわりがポカポカと温まってくるので、産後ママの冷えケアにも効果的です。

コルセット代わりにしてお腹をすっきり見せる

ギュギュギュはハイウエスト設計で、お腹全体をコルセットのようにカバーします。

贅肉を逃すことなく引き締めて、サイズダウンした印象に見せてくれます。お腹まわりは3段ホックで引き締め圧を調整できるため、その日の体調や予定に合わせてキツさを変えられます。

「気合を入れたいから一番奥のホックでギュッと締めよう」「いっぱい食べる予定だから緩めにしよう」など、予定や体調に合わせて調整できるので、骨盤ショーツが初めての方にもぴったり！

さらに、ワイヤーが入っているので腰まわりがしっかりサポートされ、背筋が伸びて姿勢がよくなります。継続することで姿勢改善につながり、くびれやすい身体に整えられることも嬉しいポイントです。

お尻まわりを引き上げて脚長に見せる

ギュギュギュは下垂したお尻のお肉を集めて、上向きのヒップを形成します。

お尻のお肉をキュッとアップしながら骨盤を引き締めるので、ヒップアップすることで足腰が高くなり、スタイルアップ効果も期待できるんです！

高弾性のスパンデックスという素材を使っているため、引き締めながらも自然な丸みを作り出します。ただ引き締まっているだけではなく、女性らしいヒップラインを形成できるところも魅力です。

ギュギュギュの口コミは嘘？実際に調査してみた

ギュギュギュはよい口コミが多くて、なんだか「嘘では？」「ステマ？」と疑いたくなってしまいますよね。

そこで当メディアでは、実際の利用者が投稿できるアットコスメ、Amazon、楽天から口コミを調査しました。

またTwitter、InstagramからPRやタイアップではなさそうな口コミも集めましたので、ぜひ参考にしてみてください！

ギュギュギュのアットコスメの口コミ

着脱に時間がかかるけど、総合的に満足（30代前半・女性）
下っ腹のぽっこりが気になるのでギュギュギュを買ってみました。
サポート力が強いので、履くときがちょっと大変だと感じます。ホックも多いので、忙しい朝に履くのは難しいかも……。
脱いだり着たりするのが大変なので、トイレに行くときも大変。余裕を持ってトイレに行ける状況のときだけ、着用したいなと思いました。
でも履いてしまうと引き締め力が強くて、骨盤が立ち、快適に過ごせます。お腹まわりが窮屈になるので、食べすぎの防止にもなりそうです。
着脱に時間がかかるのはデメリットだと感じますが、引き締め力がしっかりあるので、総合的には買ってよかったと思います。そこまで高くないので、コスパもいいと思いました。
引用：アットコスメ

産後の骨盤ケアによかった！（30代前半・女性）
産後、骨盤の不調に悩んでいてギュギュギュを買ってみました。
骨盤ショーツ系は他の商品も試したことがあるのですが、ギュギュギュは蒸れが少なく快適です。メッシュ素材で通気性がよく、お腹まわりの着圧もホックで変えられます。
ギュギュギュを毎日履いていたら、姿勢がよくなって、少しくびれが出てきました。お腹を締め付けているとあまり食べられないので、摂取カロリーが減ってダイエット効果もあるのかも。
骨盤もしっかり締め付けてくれるので、腰痛も少し軽くなったように感じます。サイズ展開が豊富で使いやすいので、産後の悩みがある方におすすめしたいです。
引用：アットコスメ

ギュギュギュのAmazonの口コミ

思ったより伸びる！
産後の骨盤ケアにいいと聞いて、購入してみました。通気性がよく快適なので、毎日履いて骨盤をケアできてます。ただ、意外とストレッチが効いて伸びるので、ワンサイズ小さいものでもよかったかも？と思います。
引用：Amazon

着痩せ効果は抜群！
下腹部の脂肪をしっかり締め付けてくれます。
履いただけで痩せるとは思わないけど、着痩せ効果は抜群です。気が緩んでも下腹が出ないので、ぴったりとした洋服でも安心して着ていられます！
引用：Amazon

胸より前に出てしまう下腹が収まった！
いつもXLを着ていて、下半身太りが気になるのでXLを購入しました。
そんな私ですが奥側のホックで留められたので、1サイズ小さいものでもよかったかも。でも、足まわりのサイズはぴったりだったので、小さいものだと着脱時に擦れそうです。
履いてみると下腹がしっかりと収まって、すっきりと着痩せできました。何も着ていないときは胸よりも下腹が前に出てしまうのですが、ギュギュギュを履くとスタイルがよく見えるので、すごくいいです！
くびれができるかは分かりませんが、続けてみようと思います。
引用：Amazon

ギュギュギュの楽天の口コミ

ウエストは細くなるけどトイレが大変
ウエストはタイトに作られていて、ホックで調整すると脂肪が収まるので細く見えます。
ただ、ヒップがサポートされる感じはそれほど感じませんでした。お尻のたるみよりは、腰まわりやくびれケアにいいのかも。
また、トイレのときに脱ぐのが大変で、普段使いはしにくいように感じました。
引用：楽天

お腹がくるくるめくれない！
SNSで話題になっていて、思い切って購入してみました。
脚が太いので履くときに引っかかって大変なのですが、履いてしまえばそれほどツラくありません。むしろ締め付け具合が心地よく、お腹が薄く見えます！
ワイヤーが入っているので、お腹がくるくるめくれることもありません。ストレスなく着用できるので、買ってよかったと思います！
引用：楽天

ギュギュギュのTwitterの口コミ

お尻まわりが引き締まる！
ギュギュギュを使ってみたのでレポートします！
お尻まわりがしっかり引き締まるので、産後の骨盤ケアによさそう。お腹が引き締まるので、くびれがあるようにみえます！
締め付けも苦しくないから、食事の予定があるときでも着用しやすいところが嬉しいです。デザインも可愛いので、デートにも！
ただ、ホックがいっぱいあるのでトイレに行くのが面倒くさいと感じました……。また、ウエストまでの長さなので肋骨引き締めには効きません。
引用：Twitter

1年間履き続けたらサイズダウン！
ギュギュギュという骨盤ショーツを、1年くらい継続して履いています。
骨盤サポートと食欲ダウンによるダイエット効果があったのか、下半身がサイズダウンしました！もともとはギュギュギュのMサイズがキツかったのですが、今はSサイズの一番細いホックで過ごせるようになりました。
引用：Twitter

腰まわりの引き締めが気持ちいい
妊娠する前にダイエット目的で買っておいたギュギュギュを、産後の骨盤ケアに使ってみた。
産後に緩みがちな骨盤をしっかり締め付けてくれる感じが、とても気持ちよくて快適に動ける！これからは、日中も履いてみようと思います。
引用：Twitter

ギュギュギュのInstagramの口コミ

くるくるズレない！
毎日じゃないけど、できるだけギュギュギュをつけるようにしてます。
くるくるズレないし、通気性もよくて快適！お腹まわりが温かくなるから、冷えやすい季節の温活にもぴったりです。
お腹まわりがしっかり引き締められるから、食べすぎることもなくて、ボディラインがキレイに見えます。ウエストは3段ホックで調整できるから、体調に合わせて変えられるのも魅力！
黒だけじゃなくてベージュもあるから、白い服の下にも着用しやすくて愛用中です。使い始めたら、快適すぎてやめられない！
引用：Instagram

デスクワークの姿勢サポートに
体型がゆるくなってきたので、意識を高めるためにもギュギュギュを使ってます。
履くとスタイルアップするから、タイトな服もキレイに着こなせるところが嬉しい！黒とベージュがあって、どんな服を重ねてもあまり響きません。
背中にワイヤーが入っているので、無意識でも背筋がピンと伸びます。つい猫背になりがちなデスクワークのときにも重宝しそうです！
サイズは、いつも着ているサイズと同じもので大丈夫かなと思いました。ストレッチ性があるし、ホックで調整できるので、キツくて着られないということもありません！
通気性もよくて快適です。お腹まわりが気になっている人におすすめしたい！
引用：Instagram

いっぱい食べてもぽっこりしない！
SNSでよく見るギュギュギュ、最近履いてます！
引き締め効果がすごくて、ぽっこりお腹が気になりません。いっぱい食べてもぺたんこのままでいられるから、外食のときは絶対に履くようにしています！
引用：Instagram

ギュギュギュの履き方

口コミを見ていくと、ギュギュギュは「脱いだり着たりするのが大変」「トイレが面倒くさい」というデメリットがありそうです。

ここで改めて、ギュギュギュの履き方をチェックしておきましょう！

パンツは履いても履かなくてもOK！

ギュギュギュを履くとき、下にパンツを履いても履かなくてもOKです。

メッシュ素材で通気性がよいので、素肌にそのまま履いても大丈夫。

そのまま履くのが気になる方は、普段履いているパンツの上からギュギュギュをつけてみてください。

ショーツのように履いてホックをしめるだけ

普通のショーツと同じように脚を通し、腰まで上げていきます。

お腹のところを上まで上げたら、ウエストのホックを下から留めてください。苦しくならない程度にホックを上まで留めたら完了です！

ギュギュギュのサイズの選び方

口コミでは「1サイズ小さいものでもいいかも」との声の一方、「履くときにキツい」という感想もあり、両極端の意見があるようです。

では、ギュギュギュのサイズの選び方を見ていきましょう。

少し大きめのサイズを選ぶと快適な履き心地に

「キツいのは苦手」「苦しいと体調が悪くなりそう」という方は、いつもより1サイズ大きめのものを選んでみてください。

公式サイトによると、ウエスト70cmくらい、普段のサイズM〜Lの方で「Lサイズ」がぴったりだったそうです。ただしこの方はLサイズの一番奥はキツいので、XLでもいいかもとコメントされています。

サイズ感が不安な方や、それほどタイトに引き締めなくてもよい方は、いつもより大きめのサイズを試してみましょう。

しっかり締め付けたい場合はジャスト〜小さめサイズ

ウエストをギュッと引き締めてくびれのラインを作りたい方は、いつもより1サイズ小さいものを選んでみてください。

公式サイトでは、ウエスト62cm、普段のサイズSの方が「Sサイズで一番奥のホックまで締められる」とコメントしていました。食欲抑制したいときやくびれラインを作りたいときは、XSでもよさそうです。

また、別の例ではウエスト56cm前後、普段のサイズSの方が「XSサイズで一番手前のホックが快適、一番奥でも入るけど苦しい」とコメントしています。

食べすぎ予防やウエストラインをしっかり出すのが目的なら、少し小さめのサイズを選ぶとよさそうです。

お腹がくるくるなるときはサイズが合ってないかも！

ギュギュギュのような引き締めインナーだと、お腹まわりがくるくるとズレてしまうことがあるようです。

ギュギュギュはワイヤー入りなので「くるくるなる」という口コミはありませんでした。むしろ「くるくるしない」「ズレにくい」という口コミばかりです。

ただし、もし買ってみて「くるくるなる」と感じる場合はサイズが小さすぎるかもしれません。

洗い替えでギュギュギュを買い足すときは、1サイズ大きいものを選んでみてください。小さいサイズのものは保管しておいて、いつかサイズダウンしたときに使用しましょう！

ギュギュギュは公式通販・Amazon・楽天・ドンキのどこで買うのがお得？

ギュギュギュはどこで買うのが一番お得なのでしょうか？

損をしないためにも、ここでお得な購入方法を確認しておきましょう！

公式通販で買うのがもっともおすすめ

ギュギュギュは、公式通販サイトで「2着セット」以上を購入するのがお得です！

公式通販の場合、2着セットから送料無料になります。さらに3着セット、5着セットにするとおまけがついてくるため、1着あたりの価格がかなり安くなります！

また、公式通販で2着以上購入した場合「サイズ交換保証」が利用できます。

「未使用・未開封品」なら、お届け完了日から7日以内にメールで手続き可能です。下着なので一度でも試着してしまった場合は交換できませんが、「Sサイズを買ったつもりがXLを買ってしまった」などの手違いには対応してもらえます。

公式通販なら、偽物や転売品を買ってしまうリスクもありません。ギュギュギュを買うなら、公式通販の利用をおすすめします！

AmazonでもOK！公式店から購入しよう

ギュギュギュは、Amazonでも公式から出品されていることがあります。

※2024年8月時点

単品購入であれば、Amazonの方が安い可能性があります。洗い替えで複数着買わないのであれば、Amazonの「公式ショップから」購入するのもアリです。

ただし、Amazonでは転売品や偽物が販売されている可能性もあります。

転売品や偽物だと万が一の保証が受けられないので、Amazonから購入する場合は必ず出品者情報を確認してください。

楽天やYahoo!ショッピングは転売品の可能性が高い

2024年8月時点では、楽天やYahoo!ショッピングに公式からの出品と思われる商品はありませんでした。

転売品の可能性が高く、価格も引き上げられているかもしれません。

公式ショップ「モンステラ」からの出品が確認できない場合は、購入しないようにしてください。

ドンキでは売ってない！偽物に要注意

ギュギュギュは通販限定の商品で、ドン・キホーテなどの量販店では購入できません！

似たような商品は販売されているため、間違えて購入しないように注意してください。ギュギュギュを買うときは、できるだけ公式サイトを利用しましょう。

ギュギュギュと類似品はどっちがいい？口コミを比較してみた！

骨盤ショーツや着圧インナーは、ギュギュギュ以外にもさまざまな商品があります。

ギュギュギュと類似品の口コミを比較してみました。

ギュギュギュとプリンセススリムの口コミを比較

プリンセススリムは「コルセット」です。

「コルセット」なので、骨盤やヒップのケアはできません。下腹からバストの真下までを引き締めたい方は、プリンセススリムがよいでしょう。

ギュギュギュは「骨盤ショーツ」なので、お尻〜骨盤のケアに効果的な商品。お腹の引き締めはウエストあたりまでになりますが、ヒップアップや骨盤まわりのケア、産後ケアをしたい方にはギュギュギュがおすすめです。

口コミを見ていくと、ギュギュギュとプリンセススリムを併用している方もいらっしゃいました。「コルセット」と「骨盤ショーツ」は用途が違う商品なので、目的に合わせて選んでみてください。

ギュギュギュとグラマラスパッツの口コミを比較

グラマラスパッツは、足首から腰まわりまでをカバーする「着圧スパッツ」です。

「着圧スパッツ」なので脚のケアには効果的ですが、骨盤まわりのケアは弱め。足首〜ふくらはぎ〜太ももをすっきりさせたいなら、グラマラスパッツでもよいでしょう。

しかし骨盤まわりや産後のケアをしたい方には「骨盤ショーツ」のギュギュギュの方がおすすめです。

口コミを見ていくと、やはりグラマラスパッツとギュギュギュを併用している方が多く見みられます。目的に合わせて、無理のない範囲で使ってみてください。

ギュギュギュとマジカルシェリーの口コミを比較

マジカルシェリーは、ギュギュギュと同じ「骨盤ショーツ」です。

ギュギュギュとマジカルシェリーの大きな違いは、丈のところ。ギュギュギュはショーツ丈ですが、マジカルシェリーは太ももの方までサポートします。

太ももまで引き締めたい方は、マジカルシェリーでもよいでしょう。

逆に「蒸れが気になる」「服をキレイに着たい」という方は、よりショーツに近いギュギュギュの方がおすすめです。

両方試した方の口コミを見ると「ギュギュギュの方が骨盤は締め付け感が強い」「マジカルシェリーは太ももが引き締まる」とのこと。骨盤ケアにより特化しているのは、ギュギュギュの方かもしれませんね。

ギュギュギュシリーズの紹介

ギュギュギュシリーズは、骨盤ショーツ以外にも着圧アイテムを展開しています。ギュギュギュシリーズの他の商品はどんなものがあるのか、チェックしていきましょう！

ギュギュマキ

ギュギュマキは、下腹から肋骨までを引き締める「コルセット」です。

お腹全体をしっかりカバーし、バスト下までサポートしてウエストラインを美しく見せてくれます。ウエストの引き締めはもちろん、反り腰や猫背のケアにもおすすめのアイテムです。

ギュギュギュプラス

ギュギュギュプラスは、太ももまで引き締めてくれる骨盤ショーツです。

骨盤を整えながら、太ももの引き締めまでサポートしてくれます。骨盤ケアやヒップアップはもちろん、足まわりの巡りケアやトレーニング時の加圧にも効果的です。

ギュギュギュのよくある質問

最後に、ギュギュギュのよくある質問を紹介します。

購入前に疑問を解決して、納得した上でギュギュギュを使用しましょう！

ギュギュギュは産後にも効果的？

ギュギュギュは骨盤をサポートするので、産後ケアにもおすすめです。

実際に口コミではを見ていくと、産後の骨盤ケアとして使用されている方が多く見られます。骨盤ケアはもちろん、産後に起こりやすい「冷え」のケアにもぴったりです。

3段ホックで着圧力を調整できるため、体調に合わせて締め付つけ感を変えられます。ストレッチが効いて通気性のよい素材を使っているので、産後のケアにも適しているといえるでしょう。

ギュギュギュのサイズが合うか心配…

ギュギュギュは伸縮性のよい素材を使っており、ウエストまわりも3段ホックで調整できます。

基本的には、いつも着用しているインナーと同じサイズでOKです。

口コミを見ると、多くの方は「いつもと同じサイズでよかった」または「1サイズ小さくてもよかった」とコメントしています。それでもキツいのではないかと不安に感じる方は、いつもより1サイズ大きめのものを購入してみてください。

また、公式サイトから「2着枚以上」購入した場合はサイズ交換保証の対象になります。

ただし下着なので、一1度でも試着してしまうと保証の対象外になってしまうので注意してください。着用前に「間違えて買ってしまった」「やっぱりサイズを変えたい」と気付いた場合は、商品到着日から7日以内にメールで連絡しましょう。

ギュギュギュは購入後にキャンセルできる？

ギュギュギュは「下着」という製品の性質上、発送後のキャンセルや返品は受け付けていません。

ただし、初期不良があった場合のみ返品または修理で対応してもらえます。

傷・破損・注文したものと異なる商品が届いたなど等の場合は、商品到着から7日以内に電話またはメールで連絡してください。

ただし、一度でも開封・利用した商品や、到着後7日以上経過した商品は対応不可です。

ギュギュギュは寝るときにも着用可能？

ギュギュギュは、寝るときでも着用OKです。

ただし「キツい」「寝苦しい」と感じる場合は、ウエストのホックを少し緩めてみてください。

ギュギュギュが「怪しい」といわれてるのはなぜ？

Instagramを見ると、たしかにギュギュギュの投稿はほとんどが「PR」「タイアップ」でした。

広告ばかりなので「怪しい」「嘘の口コミかも？」と疑われてしまうかもしれません。

しかし、Amazonや楽天、Twitterなどの口コミを見るとリアルなコメントも多く投稿されていました。

PR、タイアップではない口コミでも、実際に着用して「いい商品だった」「効果を実感できた」という声がたくさんあります。

そのため、ギュギュギュは一般消費者の視点からでも、いい商品といえそうです。ご自身でリアルな口コミをチェックしたい場合は、Instagram以外のところから調べてみるとよいでしょう。

ギュギュギュは口コミ◎骨盤ケアに効果が期待できる！

ギュギュギュの口コミを実際に調査してみて、産後ケアやボディメイクに効果的であることが分かりました。

しっかりとしたサポート力がありながらも、伸縮性の高い素材を使っているため快適な履き心地を実現しています。メッシュ素材なので通気性がよく、蒸れないところも嬉しいポイントです。

「下腹のぽっこりが気になる」「産後の骨盤ケアを徹底したい」という方は、ぜひギュギュギュを使ってみてください。しっかりと骨盤まわりを引き締め、姿勢を改善して、スタイルをよく見せる身体作りに取り組みましょう！