PR
食品のサブスクサービスは、お肉や魚、野菜などの食材はもちろん、パンやお菓子、お酒など、あなたの食生活に彩りと豊かさを加える様々な食品が定期的に届きます。
買い物の手間を省くだけでなく、普段出会えない珍しい食材や、プロが選んだ逸品との出会いが、毎日の食事を特別なものに変えてくれるでしょう。
この記事では、厳選した14個のおすすめ食品サブスクを、ジャンルごとに料金や特徴とともにご紹介します。あなたにぴったりの食品サブスクを見つけてくださいね！
目次
食品サブスクの種類
食品のサブスクとは、食品を定期的に宅配するサブスクリプションのサービスであり、サービスによって届く食品は異なります。
以下の表では、食品サブスクの種類ごとに、届く食品の例と特徴をまとめました。
| 種類 | 届く食品の例 | 特徴 |
|---|---|---|
| 食材主食・主菜・副菜 | ・肉 ・野菜 ・魚 |
普段買わない全国の旬の肉や野菜を楽しめる |
| 冷凍弁当 | ・制限食弁当 ・介護食弁当 |
レンジで温めるだけで食べられる弁当を宅配してくれる |
| ミールキット | ・カット済みの野菜 ・調味料 ・完成品のレシピ |
カット済みの野菜や調味料が届き、簡単に調理できる |
| 飲料類 | ・コーヒー ・日本酒 ・プロテイン |
自分では見つけられないコーヒーや日本酒を届けてくれる |
| 間食・お菓子・フルーツ | ・グラノーラ ・お菓子 ・フルーツ |
好みに合ったお菓子や、旬の果物を楽しめる |
野菜や日本酒、フルーツなどの食品サブスクは、普段食べられない厳選された食品を届けてくれる点が大きな特徴です。
食品サブスクのメリット・デメリット
食品サブスクを契約する前に、メリット・デメリットを把握しておくことは大切です。
| メリット | ・買い出しの負担が減る ・定期購入で割引される商品がある ・普段買えない食品を楽しめる ・調理する手間が減る、無くなる |
|---|---|
| デメリット | ・必要ない時に休止や解約の手続きがいる ・地域によっては配送してもらえない |
食品サブスクの大きなメリットは、スーパーやコンビニなどに食品を買いに行く手間が少なくなることです。
決まった頻度で食品が届くので、仕事や育児などで忙しくて買い物に行くことが大変な方におすすめです。
一方で、定期便の休止や解約をするためには、一般的にマイページや電話から手続きを行う必要があります。
手続きを忘れると料金を余分に払ってしまったり、保存スペースが必要になったりするので、事前に休止や解約の方法を確認しておきましょう。
【ミールキット】おすすめの食品サブスク2選 | レシピを考える手間が省ける
ここでは、おすすめのミールキットの食品サブスクを2つ紹介します。
- kit Oisix（キット オイシックス）| 食材・調味料・レシピがセット
- ヨシケイ | 毎日違うメニューを選べる
ミールキットとは、食材と調味料、レシピが一緒に宅配してくれる食品サブスクであり、レシピを考えて調理する手間を減らしたい方におすすめです。
kit Oisix（キット オイシックス）| 食材・調味料・レシピがセット
出典：Oisix 公式サイト
| サービス名 | kit Oisix（キット オイシックス） |
|---|---|
| 特徴 | 食材・調味料・レシピがセット |
| 1食分の料金 | 2人前：1,079円〜2,214円 3人前：2,560円〜3,359円 |
| 配達エリア | 全国 |
| 送料 | 注文金額によって異なる 4,500円(税抜)未満の注文：送料600円 4,500円(税抜)以上の注文：送料300円 6,500円(税抜)以上の注文：送料無料 |
| お届け頻度 | 1週間に1回、2週間に1回 |
| 最低利用期間 | なし（キャンセル・スキップ可能） ※お試しセットは定期入会ではなく1回限りのセット |
| キャンペーン | お試しセット1,980円 ※初めての方限定 |
| 詳細 | 公式サイト |
※2025年3月時点・税込
kit Oisix（キット オイシックス）、オイシックスが提供しているミールキットです。
カット済みで下処理された食材と調味料、レシピが同封されており、約20分で主菜・副菜の2品が完成します。
毎週20メニュー以上を用意しているので、同じレシピで味に飽きることはなく、楽しくメニューを選べます。
お試しセット1,980円！
ヨシケイ | 毎日違うメニューを選べる
出典：ヨシケイ 公式サイト
| サービス名 | ヨシケイ |
|---|---|
| 特徴 | 食材・調味料・レシピがセット |
| 1食分の料金 | 2人前：約1,200円~1,298円 3人前：約1,500円〜1,660円 ※カットミール、プチママの5日間コースの場合 |
| 配達エリア | 全国 |
| 送料 | 無料 |
| お届け頻度 | 1週間に1回 |
| 最低利用期間 | なし（キャンセル・スキップ可能） |
| キャンペーン | 5日間お試しセット（1食あたり300円〜） ※初めての方限定 |
| 詳細 | 公式サイト |
※2025年3月時点・税込
ヨシケイのミールキットは、10〜15分で完成する「カットミール」や、子供向けメニューがある「プチママ」など、5つのコースの中から自分に合ったコースを選べます。
初めててヨシケイのミールキットを注文する方は、キャンペーンが適用され、1食あたり最安300円からお試しできます！
まずは5日間お試し！
【宅配弁当】おすすめの食品サブスク2選 | レンジで温めるだけで食べられる
以下では、電子レンジで温めることによって簡単に食べられる宅配弁当のなかで、おすすめの2つのサービスを紹介します。
- ナッシュ | 全メニュー糖質30g以下・塩分2.5g以下
- Muscle Deli（マッスル デリ）| 健康的にダイエットできる
ナッシュ | 全メニュー糖質30g以下・塩分2.5g以下
出典：ナッシュ 公式サイト
| サービス名 | ナッシュ |
|---|---|
| 特徴 | 全メニュー糖質30g以下・塩分2.5g以下 |
| 1食分の料金 | 通常価格 ・6食セットの場合 698円 ・8食セットの場合 623円 ・10食セットの場合 599円 特別価格（初回2,000円OFF） ・6食セットの場合 365円 ・8食セットの場合 374円 ・10食セットの場合 399円 |
| 配達エリア | 全国 ※一部地域を除く |
| 送料 | 814円〜2,365円 ※注文量・地域によって異なる |
| お届け頻度 | 1週間〜4週間に1回 |
| 最低利用期間 | なし（キャンセル・スキップ可能） |
| キャンペーン | 初回限定2,000円OFF！ |
| 詳細 | 公式サイト |
※2025年3月時点・税込
販売数9,000万食を突破したナッシュの冷凍宅配弁当。
100種類以上あるすべてのメニューが、糖質30g以下、塩分2.5g以下の栄養価基準で作られています。
当サイト限定で全プラン2,000円OFFになるキャンペーンを実施中！
初回2,000円OFF！
※成人が1日に摂取するべき糖質は270〜330g未満、塩分は6.5～7.5g未満
参考：厚生労働省：日本人の食事摂取基準2020年版
参考：栄養・食生活と高血圧 | e-ヘルスネット（厚生労働省）
Muscle Deli（マッスルデリ）| 健康的にダイエットできる
| サービス名 | Muscle Deli（マッスルデリ） |
|---|---|
| 特徴 | 栄養バランスにこだわったダイエット食 |
| 1食分の料金 | 通常価格（定期2回目以降） ・5食セットの場合 約950円〜1,058円 ・10食セットの場合 約929円〜1,037円 ・15食セットの場合 約907円〜1,015円 特別価格（初回50%OFF） ・5食セットの場合 約528円〜589円 ※男性ダイエット用、女性ダイエット用の場合 |
| 配達エリア | 全国 |
| 送料 | 1,100円〜1,320円 ※北海道・沖縄は1,430円〜 |
| お届け頻度 | 1週間に1回、2週間に1回 |
| 最低利用期間 | なし（いつでも休止＆解約OK） |
| キャンペーン | 初回限定5食セット50%OFF |
| 詳細 | 公式サイト |
※2025年3月時点・税込
Muscle Deli（マッスルデリ）は、健康的にダイエットしたい方やボディメイクしたい方に最適な食事（冷凍宅配弁当）をお届けするサービスです。
男性ダイエット用、女性ダイエット用、増量用、低糖質ダイエット用など、4つのプランの中から目的に合った最適なプランを選べます。
5食セットが50%OFF！
【朝食・栄養食系】おすすめの食品サブスク2選 | 忙しい方の朝食や間食にも！
朝食・栄養食系の食品サブスクのなかで、おすすめの2つのサービスを紹介します。
- Body Granola（ボディ グラノーラ）｜あなた専用のグラノーラ
- BASE FOOD（ベース フード） | 体に必要な栄養素が詰まっている
Body Granola（ボディグラノーラ）｜あなた専用のグラノーラ
| サービス名 | Body Granola（ボディグラノーラ） |
|---|---|
| 特徴 | 腸内検査をしてあなた専用のグラノーラをお届け |
| 1食分の料金 | 189円(税込) ※20食プランの場合 ※送料別/定期購入価格3,780円(税込) ※別途検査代 10,780円(税込) |
| 配達エリア | 全国 |
| 送料 | 全国一律660円（沖縄は1,100円） ※検査キットは送料無料 ※Body Granola定期購入は地域によって料金が異なる |
| お届け頻度 | 月1回 |
| 最低利用期間 | なし ※定期購入の停止はマイページからいつでも可能 |
| キャンペーン | 会員登録時にメルマガを登録すると次回のグラノーラ注文から使える500円OFFクーポン配布中！ |
| 詳細 | 公式サイト |
※2025年3月時点・税込
Body Granola（ボディグラノーラ）は、カルビー他2社が共同開発した、腸内フローラのタイプを検査して自分にあった素材を選べる自分専用グラノーラの定期購入サービスです。
「腸内フローラ検査キット」を注文し腸内フローラのタイプを検査したあと、その検査結果を参考に、好きな素材（トッピング）を3つ選び、あなた専用のグラノーラを注文します。
定期便の中身は、ベースのグラノーラ640gと、自分で選んだトッピング120g×3種類で20食分です。
牛乳やヨーグルトをかけて食べるボディグラノーラは、朝食や間食としても食べやすく、20食プランだと1食あたり189円なので継続もしやすいサービスです。
会員数2万人突破！
BASE FOOD（ベースフード） | 体に必要な栄養素が詰まっている
| サービス名 | BASE FOOD（ベースフード） |
|---|---|
| 特徴 | 低糖質・高たんぱくで理想のからだづくりをサポート |
| 1食分の料金 | 通常価格（定期2回目以降）※送料・税込 ・14袋セットの場合：約278円 ・28袋セットの場合：約262円 ・46袋セットの場合：約253円 特別価格（初回20%OFF）※送料・税込 ・14袋セットの場合：約251円 ・28袋セットの場合：約235円 ・46袋セットの場合：約227円 ※1袋あたりの料金 |
| 配達エリア | 全国 ※一部地域を除く |
| 送料 | 全国一律500円 ※常温配送の場合 |
| お届け頻度 | 4週間に1回 |
| 最低利用期間 | なし（1回目お届け以降いつでも内容変更や解約が可能） ※1回目お届け以降。配送予定日の5日前まで手続き可能 |
| キャンペーン | 継続コース初回20%OFF |
| 詳細 | 公式サイト |
※2025年3月時点・税込
BASE FOOD（ベースフード）は、たんぱく質や食物繊維だけでなく、26種類のビタミン・ミネラルなどの栄養素が取れる完全栄養食*です。
ベースフードの継続コースは、初回は20%OFF、2回目以降は10%OFFの価格で購入できます。
継続コース初回20%OFF
※1食分(2袋)で、栄養素等表示基準値に基づき、脂質・飽和脂肪酸・炭水化物・ナトリウム以外のすべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む
【ジャンル別】おすすめのサブスク8選 | おやつや日本酒のサブスクを紹介
- Fishlle!（フィシュル)｜旬のお魚を定期便でお届け
- パンスク｜全国各地のパンを定期便でお届け
- 坂ノ途中｜500種類以上の野菜から旬の野菜が届く
- saketaku（サケタク）｜美味しい日本酒に出会える定期便
- スミフル フルーツ定期便｜旬のフルーツが毎月届く
- ゼンブヌードル｜糖質オフ＆グルテンフリーの丸麺
- snaq.me（スナックミー）｜天然素材のおやつを楽しめる
- おもいのフライパン お肉のサブスク｜おいしいお肉が毎月届く
野菜や肉、日本酒などを宅配してくれる食品サブスクを紹介するので、好きな食品がある方は参考にしてみてくださいね。
Fishlle!（フィシュル)｜旬のお魚を定期便でお届け
| サービス名 | Fishlle!（フィシュル) |
|---|---|
| 特徴 | 旬のお魚を定期便でお届け |
| 料金 | ・6パック：5,390円（1~2人分） ・10パック：7,980円（3~4人分） ・16パック：11,000円（4人分以上） |
| 1食分の料金 | ・6パックの場合：約898円 ・10パックの場合：798円 ・16パックの場合：約688円 ※1パックあたりの料金 ※1パック目安1〜1.5人分 |
| 配達エリア | 全国 |
| 送料 | 無料 ※北海道・沖縄・離島は740円 |
| お届け頻度 | 30日に1回 |
| 最低利用期間 | なし（次回到着日の5日前までの連絡で解約、スキップ可能） |
| キャンペーン | 初回限定30%OFF |
| 詳細 | 公式サイト |
※2025年3月時点・税込
Fishlle!（フィシュル）は、TVでも紹介された人気がある魚のサブスクサービスです。
骨取りや味付け済みの状態で届くので、手間をかけず定期的に美味しい旬の魚を食べたい人におすすめです！
初回限定で30%OFFが適用されるため、6パックセットが3,773円(税込)でお試し可能です。
初回限定30%OFF！
※継続回数の縛りなし
パンスク｜全国各地のパンを定期便でお届け
出典：パンスク 公式サイト
| サービス名 | パンスク |
|---|---|
| 特徴 | 全国各地のお店自慢のパンを定期便でお届け |
| 料金 | 3,990円 ※1回3,132円+送料858円 |
| 1食分の料金 | 約499円 ※1個あたりの料金、1箱8個の場合、送料込み |
| 配達エリア | 全国 |
| 送料 | 858円 |
| お届け頻度 | 2週間に1回、1ヶ月に1回、2ヶ月に1回 |
| 最低利用期間 | なし |
| キャンペーン | - |
| 詳細 | 公式サイト |
※2025年3月時点・税込
パンスクは、全国各地のパン屋さんからお店自慢のパンが届くパンのサブスクサービス。
独自技術でパンを冷凍しており、焼きたての美味しさがキープされているため、冷凍便で送られてきたパンをトースターで焼き直すだけで焼きたての味を楽しめます。
パン好きの方なら一度は試したい、あなたの知らないパン屋さんに出会えるのがパンスクです。
送料込みで3,990円(税込)
※最低契約期間なし
パンのサブスクサービスをもっと知りたい方は、「パンのサブスクおすすめ11選を比較！人気で安い定期便の特徴・料金まとめ」をご覧ください。
坂ノ途中｜500種類以上の野菜から旬の野菜が届く
出典：坂ノ途中 公式サイト
| サービス名 | 坂ノ途中 |
|---|---|
| 特徴 | 有機野菜・無農薬野菜の宅配サービス |
| 料金 | ・お野菜セットSサイズ（7〜9種）2,780円 ・お野菜セットMサイズ（11〜13種）3,980円 |
| 1食分の料金 | - |
| 配達エリア | 全国 |
| 送料 | 0円〜630円 ※定期便の場合 ※初めての方は3回無料 |
| お届け頻度 | 1週間に1回、2週間に1回、4週間に1回 |
| 最低利用期間 | なし（お届け休止やスキップが可能） |
| キャンペーン | ・通常送料630円が3回分無料 |
| 詳細 | 公式サイト |
※2025年3月時点・税込
坂ノ途中は、有機野菜や無農薬野菜、お米や卵などの食材を宅配してくれるサブスクサービスです。
坂ノ途中の野菜は、すべて化学合成農薬と化学肥料を使わずに育てられています。
saketaku（サケタク）｜美味しい日本酒に出会える定期便
| サービス名 | saketaku（サケタク） |
|---|---|
| 特徴 | 全国1.5万種の日本酒からプロが厳選したお酒を届け |
| 料金 | 月々プラン1本：6,578円/月 月々プラン2本：7,678円/月 |
| 1食分の料金 | - |
| 配達エリア | 全国 |
| 送料 | 無料 |
| お届け頻度 | 1ヶ月に1回、2ヶ月に1回 |
| 最低利用期間 | なし |
| キャンペーン | - |
| 詳細 | 公式サイト |
※2025年3月時点・税込
サケタクは、日本全国の約1.5万種類の日本酒からプロが厳選した商品を届けてくれるお酒のサブスクです。
実際に日本酒の造り手から話を聞いてテイスティングを行い、商品の選定に最長2年かけています。
日本酒と一緒にソムリエが監修した解説が付属するので、日本酒について詳しくなれますよ。
スミフル フルーツ定期便｜旬のフルーツが毎月届く
出典：スミフル 公式サイト
| サービス名 | スミフル「フルーツ定期便」 |
|---|---|
| 特徴 | 輸入・国産の美味しいフルーツを毎月お届け |
| 料金 | お手軽コース：3,980円 プレミアムコース：5,980円 |
| 1食分の料金 | - |
| 配達エリア | 全国 |
| 送料 | 無料 |
| お届け頻度 | 月に1回 |
| 最低利用期間 | なし |
| キャンペーン | - |
| 詳細 | 公式サイト |
※2025年3月時点・税込
スミフルのフルーツ定期便は、輸入・国産の美味しいフルーツが毎月届くフルーツのサブスクです。
フルーツ定期便は2つのコースがあり、届く商品は同じですが量が異なります。フルーツを消費する量によってコースを選びましょう。
ゼンブヌードル｜糖質オフ＆グルテンフリーの豆100%麺
出典：ZENB NOODLE
| サービス名 | ゼンブヌードル |
|---|---|
| 特徴 | 糖質オフ＆グルテンフリーの豆100%麺 |
| 料金 | <定期オトク便>スタートセット 丸麺ゼンブヌードル8食（2袋）通常1,584円+送料500円 →【60%OFF】632円+送料無料 ※初回限定価格、2回目以降は10%OFF＋送料500円がかかります |
| 1食分の料金 | 初回：79円 2回目以降：178円（送料別） |
| 配達エリア | 全国 |
| 送料 | 初回：送料無料 2回目以降：500円 |
| お届け頻度 | 4週間に1回（初期設定） WEB上で変更可能 |
| 最低利用期間 | なし（停止可能） |
| キャンペーン | クーポンで60％OFF＋送料無料 |
| 詳細 | 公式サイト |
※2025年3月時点・税込
ゼンブヌードルは、スーパーフード「黄えんどう豆」100%の糖質オフ(*1)＆グルテンフリー(*2)の麺です。
電子レンジで調理が可能なうえ、パスタ、焼きそば、ラーメンなど、幅広く使える万能麺。
1食で1日分の食物繊維の1/2がとれる(*3)ゼンブヌードルは、食物繊維不足が気になる方や糖質を控えたい方にもおすすめです。
※1 いつものパスタより糖質40％オフ 出典：日本食品標準成分表2015年版（七訂）喫食時1人前当たり調理前重量は、パスタ乾麺85g、ゼンブヌードル乾麺80g。 1食当たり糖質36.2g。分析による推定値
※2 本製品はグルテン濃度10ppm以下です。製造工場等では、小麦を含む製品も製造しています。小麦アレルギーに症状のある方は、医師にご相談ください。
※3 食物繊維の1日あたりの摂取量は「日本人の食事摂取基準（2020年度）」の「18～64歳の男性・女性」の値を用いています。分析による推定値です。
snaq.me（スナックミー）｜天然素材のおやつを楽しめる
| サービス名 | snaq.me（スナックミー） |
|---|---|
| 特徴 | 人工添加物を使っていない天然素材のおやつを楽しめる |
| 料金 | 1,880円/1BOX（1BOXおやつ8個入り） |
| 1食分の料金 | 235円 ※1個あたりの料金、送料別 |
| 配達エリア | 全国 |
| 送料 | 330円 |
| お届け頻度 | 2週間に1回、4週間に1回 |
| 最低利用期間 | なし（1回目お届け以降いつでもキャンセル・スキップが可能） |
| キャンペーン | - |
| 詳細 | 公式サイト |
※2025年3月時点・税込
スナックミーは、食べきりサイズ（約20〜30g）のおやつを届けてくれる食品サブスクです。
すべてのおやつが保存料や甘味料などの人工添加物を使っていないため、体にやさしいことが特徴です。
さらに、自分の好みに合わせておやつを選んでくれる「おやつ診断」があるので、どのお菓子がよいか悩んでいる方は診断を受けてみましょう。
お菓子のサブスクサービスをもっと知りたい方は、「お菓子のサブスクおすすめ11選！人気の定期便を比較」をご覧ください。
おもいのフライパン お肉のサブスク｜おいしいお肉が毎月届く
| サービス名 | おもいのフライパン お肉のサブスク |
|---|---|
| 特徴 | おいしいお肉が毎月届くお肉のサブスク |
| 料金 | 10,800円/1個（レギュラーコース（定期便）500g~1kg） |
| 1食分の料金 | - |
| 配達エリア | 全国 |
| 送料 | 1,150円～1,920円 ※フライパンをレンタルする場合 |
| お届け頻度 | 月に1回 |
| 最低利用期間 | なし |
| キャンペーン | - |
| 詳細 | 公式サイト |
※2025年3月時点・税込
おもいのフライパンの「お肉のサブスク」は、全国15社の肉屋が厳選した肉が毎月届く食品サブスクです。
さらに、定期便では肉をおいしく焼くためのフライパンの無料レンタルを実施しています。
公式のYouTubeチャンネル「肉肉チャンネル〜おもいのフライパン【公式】」では肉の解説をしているので、チェックしてみてください。
好みに合う食品サブスクを選びましょう！
食品サブスクとは、野菜やお肉、日本酒などを定期的に届けてくれるサブスクリプションサービスです。
宅配してくれる商品はサービスによって異なるため、目的や趣味に合わせて選ぶことが大切です。
「坂ノ途中」や「サケタク」では、日本全国から厳選された商品が届くため、普段購入することのない野菜や日本酒に出会えます。
普段は買わない食品を楽しみたい方や、食品を買いにいく手間をなくしたい方は、食品サブスクを利用してみてください。
