人気が高まり全国で店舗数が増加しているピラティススタジオ。三重県の四日市市でもピラティスが受けられるスタジオが増えてきています。
この記事では、四日市でおすすめのピラティススタジオ11選を比較してご紹介。四日市でピラティススタジオを選ぶときにチェックしたいポイント3つも解説しています。
四日市のピラティススタジオに通いたいと考えている方は、ぜひ最後までチェックしてみてください。
CACHIE（カチエ）は、近鉄四日市駅より車で3分の場所にある、女性専用で24時間営業のフィットネスジムです。
筋トレや有酸素はもちろん、パーソナルトレーニングも受けられるため、ダイエットやボディメイクができる施設を探している方におすすめです。
また、プロテインが飲み放題でレンタル品も充実。シャワーやアメニティも完備されています。
CACHIE（カチエ）では、入会金＆事務手数料0円キャンペーンを実施中なので、少しでも気になった方は無料見学を利用してみてください！
四日市のピラティススタジオおすすめ11選【比較】
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|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 店舗名 | Pilates Studio Onliest | ピラティス ヨガRetreaT | ピラティススタジオ トリニティー | Pilates+ Vogel | KIZUKINO | Banco ピラティス | オリンピアスポーツクラブ | LUNAスクールヨガ教室 | Swan 四日市東新町店 | PILATES STUDIO M | ルルト 四日市店 |
| 住所 | 三重県四日市市新正4-1- 1 Antinaビル 2F | 三重県四日市市大矢知町1069-3 | 三重県四日市市生桑町165-1 後藤マンション 102 | 三重県四日市市相生町3番地 | 三重県四日市市鵜の森2丁目2番12号 Urban Forest Park 703号 | 三重県四日市市安島1丁目3-31 トナリエ(アピタ)四日市4F | 三重県四日市市末永町18-13 | 三重県四日市市笹川4丁目13-2 | 三重県四日市市東新町2-16-2F | 三重県四日市市末永町15-5 | - |
| 営業時間 | 月・水・金：9:30〜17:00 火・木：10:30〜21:30 |
9:30〜17:30 | 9:00〜21:00 | 10:00〜16:00 | 火：9:30〜21:30 水/金：9:30〜20:00 木：9:30〜16:00 土/日：9:30〜16:00 |
月〜金：10:00〜20:00 土・祝：10:00〜18:00 日：午前隔週 |
月〜土：9:30〜23:00 日・祝：9:45〜18:00 |
10:00〜17:00 | 9:00～21:00 （20:00最終受付） |
- | - |
| 定休日 | 土日・年末年始 | 月曜・年末年始 | 木曜・日曜 | 月木日・祝日 | 月曜・年末年始 | 年末年始 | 不定休 | 木曜 | 不定休 | 不定休 | - |
| マシン | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | × | × | 〇 | 〇 | 〇 |
| マット | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| レッスン方式 | パーソナル・グループ | パーソナル・ペア | パーソナル・ペア | パーソナル・グループ | パーソナル・グループ | パーソナル・ペア・グループ | グループレッスン | パーソナルレッスン | パーソナルレッスン | パーソナル・グループ | パーソナルレッスン |
| 料金プラン例 | プライベート月4回：32,000円 | 45分5回券：31,500円 | 回数券4回：24,000円 | 月3回：24,000円 | グループレッスン4回：9,488円 | 月6回：14,300円 | ロイヤル：13,200円 | 1回50分：5,500円 | 月4回(1回45分)27,500円/月 | 4回(1回45分)35,200円 | 月4回：38,400円 |
| 1回あたりの料金 | 8,000円〜10,000円 | 6,000円〜10,000円 | 6,000円〜7,000円 | 3,300円〜10,000円 | 2,372円〜12,000円 | 2,383円〜7,700円 | - | 5,000円〜10,500円 | 5,610〜6,875円 | 8,800〜14,080円 | 9,000円〜9,900円 |
| 詳細 | 記事内の詳細へ | 記事内の詳細へ | 記事内の詳細へ | 記事内の詳細へ | 記事内の詳細へ | 記事内の詳細へ | 記事内の詳細へ | 記事内の詳細へ | 記事内の詳細へ | 記事内の詳細へ | 記事内の詳細へ |
※2025年8月時点 ※料金はすべて税込
Pilates Studio Onliest（オンリエスト）
- 2人で通えるペアレッスンあり
- マットグループは定員5名の少人数制
- 車でも電車でも通いやすい好立地
Pilates Studio Onliest（オンリエスト）は、新正のAntinaビル2Fにあるピラティススタジオです。
世界最大のピラティス教育団体BASIピラティスが開発した、BasiSystems（バシシステム）のキャデラック、リフォーマーマシンなどを取り揃えています。
グループレッスンとプラベートレッスンはもちろん、リフォーマーを使ったペアレッスンにも対応。家族や友人と二人で通いたい人にもおすすめのスタジオです。
Pilates Studio Onliestの料金
| 月額料金 | 【マシンプライベートレッスン】 月1回：8,500円 月2回：16,000円 月3回：24,000円 月4回：32,000円 月6回：48,000円 ドロップイン：10,000円 |
|---|---|
| 都度払い・回数券 | 【チケット】 1枚：1,100円 20枚：22,000円（有効期限3ヶ月） 50枚：50,000円（有効期限5ヶ月） 100枚：98,000円（有効期限8ヶ月） 【予約に必要なチケット枚数】 プライベートチケット＝8枚 ペアリフォーマーチケット＝5枚 マットグループチケット＝3枚 オンラインマットグループ＝1枚 |
| 入会時の費用 | 入会金：11,000円（体験後即日入会で無料） 登録料：5,500円（初回のみ） |
| 体験レッスン | マットグループレッスン：1,500円 リフォーマーペアレッスン：3,000円 マシンプライベートレッスン：5,000円 |
| レンタル/オプション | - |
| キャンペーン | - |
※料金はすべて税込
Pilates Studio Onliestの基本情報
| マシンピラティス | 〇 |
|---|---|
| マットピラティス | 〇（チケット制のみ） |
| レッスン方式 | ・プライベートレッスン（マシン） ・ペアレッスン（マシン） ・グループレッスン（マット）定員5名 |
| 住所 | 三重県四日市市新正4-1- 1 Antinaビル 2F |
| アクセス | ・近鉄四日市駅より車で5分 ・近鉄名古屋線「新正駅」より徒歩5分 |
| 駐車場 | Antinaビル駐車場 |
| 営業時間 | 月・水・金：9:30〜17:00 火・木：10:30〜21:30 |
| 定休日 | 土日、年末年始 |
※新規会員様の受付を一時停止している場合があります
ピラティス ヨガRetreaT（リトリート）
- パーソナルピラティス＆ヨガ
- 動かしやすい体作り&姿勢サポート
- ホットペッパーから予約可能
ピラティス ヨガRetreaT（リトリート）は、四日市市大矢知町にある、回数券で通えるピラティススタジオです。
開放感あふれる高天井の落ち着いたスタジオで、動きやすい体と美しい姿勢づくりをサポートしてくれます。
レッスンは、マンツーマンのパーソナルレッスンかペアレッスンのどちらかを選べます。月額制ではなく、回数券を使って通いたい人にもおすすめのスタジオです。
ピラティス ヨガRetreaTの料金
| 月額料金 | - |
|---|---|
| 都度払い・回数券 | 【パーソナル単発】 1回45分：6,600円 1回60分：7,700円 【マンツーマン回数券】 45分5回券：31,500円（1回あたり6,300円） 45分10回券：60,000円（1回あたり6,000円） 60分5回券：36,000円（1回あたり7,200円） 60分10回券：70,000円（1回あたり7,000円） 【ペアレッスン単発】 2名1回：10,000円 【ペアレッスン回数券】 5回券：47,500円（1回あたり9,500円） 10回券：90,000円（1回あたり9,000円） |
| 入会時の費用 | 入会金：10,000円 |
| 体験レッスン | ピラティス体験：5,500円 ペアピラティス体験：6,600円 |
| レンタル/オプション | - |
| キャンペーン | - |
※料金はすべて税込
ピラティス ヨガRetreaTの基本情報
| マシンピラティス | 〇 |
|---|---|
| マットピラティス | 〇 |
| レッスン方式 | ・パーソナルレッスン ・ペアレッスン |
| 住所 | 三重県四日市市大矢知町1069-3 |
| アクセス | ・三岐鉄道「大矢知駅」より徒歩5分 ・近鉄富田駅より車で5分 |
| 駐車場 | あり |
| 営業時間 | 9:30〜17:30 ※水、木のみ〜20:30 |
| 定休日 | 月曜日、年末年始 |
ピラティススタジオ トリニティー
- 個人レッスン&ペアレッスン
- 四日市駅から車で約11分の生桑町
- スポーツパフォーマンス向上
ピラティススタジオ トリニティーの料金
| 月額料金 | - |
|---|---|
| 都度払い・回数券 | 個人レッスン1時間：6,500円 個人レッスン回数券4回：24,000円 ペアレッスン(マット&キャデラック) 1時間：7,000円 ペアレッスン(マット&キャデラック)回数券4回：26,000円 |
| 入会時の費用 | - |
| 体験レッスン | 個人レッスン1時間：3,000円 ペアレッスン1時間：4,000円 |
| レンタル/オプション | - |
| キャンペーン | - |
※料金はすべて税込
ピラティススタジオ トリニティーの基本情報
| マシンピラティス | 〇 |
|---|---|
| マットピラティス | 〇 |
| レッスン方式 | ・パーソナルレッスン ・ペアレッスン |
| 住所 | 三重県四日市市生桑町165-1 後藤マンション 102 |
| アクセス | 近鉄四日市駅より車で11分 |
| 駐車場 | - |
| 営業時間 | 9:00〜21:00（最終受付20:00） |
| 定休日 | 木曜・日曜 |
Pilates+ Vogel
- 月2回 / 月3回の月額制プランあり
- マシンピラティス&パーソナル専門
- 単発レッスン1回：10,000円あり
Pilates+ Vogelの料金
| 月額料金 | 【パーソナルレッスン】 月2回：17,000円（1回あたり8,500円） 月3回：24,000円（1回あたり8,000円） |
|---|---|
| 都度払い・回数券 | 【パーソナルレッスン】 単発：10,000円/回 回数券3回：26,400円（1回あたり8,800円） 回数券8回：68,000円（1回あたり8,500円） 【ペアレッスン】 13,000円（1回あたり6,500円） 【グループレッスン】 マット：3,300円 マシン：6,600円 |
| 入会時の費用 | 入会金11,000円 |
| 体験レッスン | 初回体験：7,000円 |
| レンタル/オプション | - |
| キャンペーン | - |
※料金はすべて税込
Pilates+ Vogelの基本情報
| マシンピラティス | 〇 |
|---|---|
| マットピラティス | 〇 |
| レッスン方式 | ・パーソナルレッスン ・グループレッスン（マシン/マット） |
| 住所 | 三重県四日市市相生町3番地 |
| アクセス | JR四日市駅より徒歩5分 |
| 駐車場 | あり |
| 営業時間 | 10:00〜16:00 |
| 定休日 | 月木日・祝日 |
ピラティス専門スタジオKIZUKINO
- 定員4名の少人数制グループレッスン
- マシンで1対1のマンツーマンレッスン
- オンラインピラティスレッスンあり
ピラティス専門スタジオKIZUKINOの料金
| 月額料金 | - |
|---|---|
| 都度払い・回数券 | マンツーマンレッスン1回：9,350円〜 グループレッスン4回/月：9,488円 オンラインレッスン1回：3,500円 |
| 入会時の費用 | - |
| 体験レッスン | マンツーマンレッスン：8,000円 グループレッスン：2,000円 オンラインレッスン：2,000円 |
| レンタル/オプション | - |
| キャンペーン | - |
※料金はすべて税込
ピラティス専門スタジオKIZUKINOの基本情報
| マシンピラティス | 〇 |
|---|---|
| マットピラティス | 〇 |
| レッスン方式 | ・パーソナルレッスン（マシン） ・グループレッスン（マット/小道具）定員4名 |
| 住所 | 三重県四日市市安島2丁目8-3 |
| アクセス | 近鉄四日市駅より徒歩7分 |
| 駐車場 | あり（会員様専用） |
| 営業時間 | 火：9:30〜21:30 水/金：9:30〜20:00 木：9:30〜16:00 土/日：9:30〜16:00 |
| 定休日 | 月曜・年末年始 |
Banco ピラティス アピタ四日市店
- トナリエ（アピタ）四日市4F
- 女性専用ピラティススタジオ
- グループレッスンは定員6〜8名
Banco ピラティス アピタ四日市店の料金
| 月額料金 | セミプライベートレッスン：月6回：14,300円 |
|---|---|
| 都度払い・回数券 | 【ビジター】 パーソナルマシンピラティスレッスン：5,500円 ペアマシンピラティスレッスン：7,700円 |
| 入会時の費用 | 入会金6,570円、登録料1,100円 |
| 体験レッスン | 550円 |
| レンタル/オプション | 契約ロッカー：1,100円/月 水素水：1,100円/月 |
| キャンペーン | - |
※料金はすべて税込
Banco ピラティス アピタ四日市店の基本情報
| マシンピラティス | 〇 |
|---|---|
| マットピラティス | 〇 |
| レッスン方式 | ・パーソナルレッスン ・ペアレッスン ・グループレッスン（定員6〜8名） |
| 住所 | 三重県四日市市安島1丁目3-31 トナリエ(アピタ)四日市4F |
| アクセス | 近鉄四日市駅より徒歩3分 |
| 駐車場 | あり（アピタ・ドン・キホーテ四日市店駐車場） |
| 営業時間 | 月〜金：10:00〜20:00 土・祝：10:00〜18:00 日：午前隔週 ノースタッフ |
| 定休日 | 年末年始 |
オリンピアスポーツクラブ
出典：オリンピアスポーツクラブ
- 総合型のフィットネスジム
- ヨガ、ピラティスレッスンあり
- グループのマットピラティス
オリンピアスポーツクラブの料金
| 月額料金 | 【フィットネス会員】 ロイヤル：13,200円 |
|---|---|
| 都度払い・回数券 | - |
| 入会時の費用 | 入会金16,500円、事務手数料3,300円、月会費2ヶ月分 |
| 体験レッスン | 1日体験：2,200円 |
| レンタル/オプション | スパ会員：1,100円/月 水素水：2,200円/月 |
| キャンペーン | - |
※料金はすべて税込
オリンピアスポーツクラブの基本情報
| マシンピラティス | × |
|---|---|
| マットピラティス | 〇 |
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 住所 | 三重県四日市市末永町18-13 |
| アクセス | 近鉄「川原町」駅より徒歩3分 |
| 駐車場 | あり |
| 営業時間 | 月〜土：9:30〜23:00 日・祝：9:45〜18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
LUNAスクールヨガ教室
出典：LUNAスクールヨガ教室
- 女性限定ダイエットピラティス
- ヨガ、太極拳、骨盤矯正もあり
- 完全予約制マンツーマンレッスン
LUNAスクールヨガ教室の料金
| 月額料金 | - |
|---|---|
| 都度払い・回数券 | 1回50分：5,500円 1回50分10回券：52,000円（1回あたり5,200円） 1回80分：9,000円 1回80分8回券：68,000円（1回あたり8,500円） 1回80分12回券：98,000円（1回あたり約8,167円） 1回100分：11,000円 1回100分8回券：84,000円（1回あたり10,500円） 1回100分12回券：122,000円（1回あたり約10,167円） |
| 入会時の費用 | - |
| 体験レッスン | 1回50分：5,500円 |
| レンタル/オプション | - |
| キャンペーン | - |
※料金はすべて税込
LUNAスクールヨガ教室の基本情報
| マシンピラティス | × |
|---|---|
| マットピラティス | 〇 |
| レッスン方式 | パーソナルレッスン |
| 住所 | 三重県四日市市笹川4丁目13-2 （アプローチ整体院内） |
| アクセス | ・西日野駅より車で6分 ・近鉄四日市駅より車で18分 |
| 駐車場 | あり |
| 営業時間 | 10:00〜17:00 |
| 定休日 | 木曜 |
ピラティススタジオSwan 四日市東新町店
出典：Swan 四日市東新町店
- マンツーマンのパーソナルレッスン
- 近鉄四日市駅から車で6分/駐車場完備
- 2025年7月オープンの新店舗
ピラティススタジオSwan 四日市東新町店の料金
| 月額料金 | 月4回(1回45分)27,500円/月（1回あたり6,875円） 月8回(1回45分)44,880円/月（1回あたり5,610円） |
|---|---|
| 都度払い・回数券 | なし |
| 入会時の費用 | 入会金11,000円 |
| 体験レッスン | 5,500円 |
| レンタル/オプション | なし |
| キャンペーン | 体験レッスン0円 |
※料金はすべて税込
ピラティススタジオSwan 四日市東新町店の基本情報
| マシンピラティス | 〇 |
|---|---|
| マットピラティス | 〇 |
| レッスン方式 | パーソナルレッスン |
| 住所 | 三重県四日市市東新町2-16-2F |
| アクセス | 近鉄四日市駅より車で6分 |
| 駐車場 | あり |
| 営業時間 | 9:00～21:00（20:00最終受付） |
| 定休日 | 不定休 |
PILATES STUDIO M
- 45分間のパーソナルレッスン
- 茉莉奈バレエスクール内
- 川原町駅より徒歩5分/駐車場完備
PILATES STUDIO Mの料金
| 月額料金 | - |
|---|---|
| 都度払い・回数券 | 1回（45分）：9,900円 4回（1回45分）：35,200円（1回あたり8,800円）2ヶ月有効 5回（1回45分）：70,400円（1回あたり14,080円）4ヶ月有効 |
| 入会時の費用 | 入会金5,500円 |
| 体験レッスン | 8,800円 |
| レンタル/オプション | - |
| キャンペーン | - |
※料金はすべて税込
PILATES STUDIO Mの基本情報
| マシンピラティス | 〇 |
|---|---|
| マットピラティス | 〇 |
| レッスン方式 | ・パーソナルレッスン ・グループレッスン（不定期開催） |
| 住所 | 三重県四日市市末永町15-5 (茉莉奈バレエスクール内） |
| アクセス | 川原町駅より徒歩5分 |
| 駐車場 | あり |
| 営業時間 | - |
| 定休日 | 不定休 |
ルルト 四日市店【2025年9月上旬オープン】
出典：ルルト
- 2025年9月上旬オープン！
- マンツーマンのパーソナルレッスン
- 理学療法士が考案＆監修
ルルト 四日市店の料金
| 月額料金 | 月3回：29,700円（1回あたり9,900円） 月4回：38,400円（1回あたり9,600円） 月6回：55,800円（1回あたり9,300円） 月8回：72,000円（1回あたり9,000円） |
|---|---|
| 都度払い・回数券 | - |
| 入会時の費用 | 入会金22,000円 ※体験当日の入会で0円 |
| 体験レッスン | 1,000円〜5,000円 ※店舗によって異なる |
| レンタル/オプション | 指名料：2,000円/回 |
| キャンペーン | - |
※料金はすべて税込
ルルト 四日市店の基本情報
| マシンピラティス | 〇 |
|---|---|
| マットピラティス | 〇 |
| レッスン方式 | パーソナルレッスン |
| 住所 | - |
| アクセス | - |
| 駐車場 | - |
| 営業時間 | - |
| 定休日 | - |
四日市でピラティススタジオを選ぶときのポイント3つ
四日市でピラティススタジオを選ぶときに確認したいポイントは次の3つです。
- 四日市のピラティスの料金相場
- ピラティスのレッスン方式
- マットピラティスかマシンピラティスか
それぞれ詳しく解説していきます。
四日市のピラティスの料金相場
四日市のピラティスの料金相場は、パーソナルレッスン1回あたり5,500円〜12,000円が相場です。
グループレッスンの場合は、1回あたり1人2,500円〜5,000円ほどが相場*です。
※ペアレッスンとマットのグループレッスンを含む
安い料金設定のピラティススタジオを確認しつつ、料金以外のサービス内容やその他の条件が自分に合っているかを確認しましょう。
ピラティスのレッスン方式
ピラティススタジオのレッスン方式には、大きく分けると「グループレッスン」と「パーソナルレッスン」の2種類があります。
| グループレッスン （ペアレッスン） |
パーソナルレッスン （プライベートレッスン） |
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|---|---|---|
| メリット | ・料金が比較的安い ・友達や家族と一緒に通える |
・細かい指導が受けられる ・専用のトレーニング内容 |
| デメリット | ・レベルが合わないことがある ・細かい指導が受けられない |
・料金が比較的高い ・予約が取りづらい場合がある |
| おすすめな人 | ・2人以上で通う予定の人 ・料金を安く抑えたい人 |
・周りの目が気になる人 ・細かい指導を受けたい人 |
マンツーマン指導を受けたい方や周りの目が気になる方は、パーソナルレッスンがあるスタジオを選びましょう。
マットピラティスかマシンピラティスか
ピラティスには、マットを使った「マットピラティス」とマシンを使った「マシンピラティス」の2種類があります。
| マシンピラティス | マットピラティス | |
|---|---|---|
| メリット | ・適切な負荷がかけられる ・メニューが豊富 |
・マシンよりも料金が安い ・自宅でもできる |
| デメリット | ・マットよりも料金が高い ・自宅ではできない |
・負荷がかけられない ・フォームの習得が難しい |
| おすすめな人 | ・ピラティス初心者の人 | ・自宅でもトレーニングしたい人 |
ピラティス初心者の方は、マシンピラティスがあるスタジオを選ぶのがおすすめです！
四日市でピラティススタジオの体験に行ってみよう
四日市でおすすめのピラティススタジオ11選と選び方を解説しました。
ピラティスはダイエット効果だけでなく健康や姿勢改善にも効果がり、インナーマッスルを鍛えられるため、美しいボディラインを手に入れることができます。
まずは少しでも気になったスタジオで体験レッスンを受けてみましょう！
